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谁有腹肌照片
2024-01-30 21:29
清楚一点的,还有一些健身方法
1个回答
2024-01-31 01:49
你好,向你介绍酸奶加红糖一个月瘦24斤一杯酸奶 2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时,调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧,为了避免有胃酸过多的感觉 。 这种方法是在在杂志上看的,最好的是这东西喝了不拉肚子,而且多喝酸奶也很有好处的,那上面写的是早上酸奶加竹盐,中午酸奶加红塘,晚上酸奶加脱脂奶粉,可一起用也可选择其一,我是觉得加红塘比较容易.红塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促进肠道的消化,不会对身体有任何的副作用.三餐可正常的吃,有人成功的减掉24斤,不过具体的数值还是要看个人体质和坚持了.
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求腹肌男腹肌照(不要网上图片)
1个回答
2024-02-08 22:05
腹肌照,,怎么练腹肌
1个回答
2024-02-04 22:33
一、侧身弯腰运动直立。双腿分开,两臂左右平举,上体前屈,用左手去够右脚,右臂自然上举,两腿和两臂都不要弯曲,吸气,然后还原,呼气。再换方向重复一次,连做8次。二、屈腿运动仰卧位。双臂左右平贴地面,两腿...
全文
有腹肌的小学生的照片
1个回答
2024-02-08 20:29
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1个回答
2024-02-07 06:10
腹肌盘 快速练出完美腹肌。
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1个回答
2024-02-02 00:01
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2024-02-15 02:10
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2024-01-30 07:32
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2024-02-15 09:16
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2024-02-16 07:41
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1个回答
2024-02-27 04:45
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