你最喜欢的运动是什么呢？希望同学们每天保证8小时睡眠，1小时的体育运动，不挑食，多

2024-01-28 00:04

1个回答

我喜欢游泳，打篮球。

1个回答2023-10-26 18:12

神奇的“睡眠枕”

1个回答2024-05-27 12:25

根据你的描述情况来看，如果是继发性的高血压，一般是没有遗传倾向的，只有西原发性的高血压才有一定的遗传倾向的，这点事可以肯定。

1个回答2022-08-12 15:05

词数？什么级别的？

1个回答2024-01-07 22:00

　　很多人认为，睡前运动有助于睡眠。其实，适量的运动可使白天的紧张情绪得到消除，从而提升晚上的睡眠质量。　　

1个回答2022-12-15 04:20

运动有益睡眠，但是睡前做运动则会降低睡眠质量。临近入睡，应该避免做剧烈运动，大量出汗，睡前肢体处于兴奋状态，体温过高，都会降低睡眠质量。睡前可以用按摩、做瑜伽等方式放松肌肉，促进睡眠。

1个回答2022-07-16 16:50

1个回答2024-02-22 05:45

睡眠前尽量减少运动，尽量使心情平静。以免引起兴奋，造成入睡困难

1个回答2024-01-18 17:45

让孩子拥有良好而充足的睡眠，是保证孩子健康的一项重要内容。然而，哄孩子入睡，差不多是每个家庭一件头痛的事。几乎所有的家庭都曾经为了让小家伙按时睡觉的事伤脑筋，那么我建议家长们可以按以下原则去做：让孩...

1个回答2024-02-16 16:46

你确定睡前做简单运动能瘦嘛，，，运动强度不大瘦的一点都不好，估计你练了一段时间也会失望的，我看你还是用瘦立美吧，瘦身可是很快速的，是公认最快速的，特别是美美家的perfect，有效又安全，我姐就在用呢...

1个回答2024-02-29 05:33

莫辰延(男) 莫晨盈(女)

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