老人和孩子的依靠

孩子刚出生时，我们与孩子朝昔相处，孩子也十分依赖我们；慢慢的，孩子长大读书了，他们有了自己朋友，也有了自己的心事，跟我们说的话越来越少；然后孩子工作甚至成立了自己的家庭，这时我们与孩子相处的时间则要用小时来计算了。

当我们老了，工作上已经退休，生活看上去似乎除了自己就只有子女，这时，我们应该如何与子女相处呢？下面几点说得太好了，带给了我们无限的思考与启发！



1、不以“寻求回报之心”对待子女

德国家庭治疗大师海灵格认为，家庭系统中爱的动力是—代又一代地向下传播爱，在正常情况下，下一代子女总会欠上一代父母的。但是，下一代没必要向父母“偿还”或“报恩”，因为他也要做同样的事情，把爱继续向下传播。

如果老年人太看重子女的孝顺，动辄要求子女在日常琐事上遵循孝道，其结果可能起负面作用，陷入“因小孝而失大义”的境地。

我们要抱着不求回报之心去爱自己的子女，只有这样，才能给子女、孙辈起到一个好的榜样。



2、坦诚沟通，真实而理性地表达情感

无论是对待子女还是配偶，老年人都要将自己真实的愿望表达出来，告诉家人关于自己日常生活的想法、计划、感受和烦恼，以及作为父母对子女的期待与要求。

真实的表达有利于促进父母与子女之间的相互理解和情感交流，有利于双方彼此接受的生活方式，和睦相处。



3、理解自己的心理需要，做到依存有度

老年人一方面要积极表达自己对情感的需求，另一方面也要调整好自己的心理状态，注意维护作为父母的角色，作为子女和孙辈的精神支柱和情感支撑，力所能及地为他们分忧解难。

同时，老年人也要避免将子女当成自己心灵的唯一依靠，我们需要和子女保持平等、理解和尊重的关系，让子女拥有自己的生活圈，自己要拥有独立的生活。



4、以婚姻关系为重，经营老年爱情生活

千万不要因为子女或者孙辈，而忽视了老伴，良好的夫妻关系才是老年生活的情感保证，老伴才是与我们携手共度一生，陪伴我们最久的那个人。

老年人应该认识到，随着第三代的出生，子女的家庭生活中心也将转移到自己的孩子身上。我们如果有时间、有能力可以帮着带带孙子，但切忌包揽所有带孙子的事物。