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女生20岁如何长高?
2024-01-26 00:56
不要复制黏贴来的,最好是亲身体验过的
1个回答
2024-01-25 12:05
人一般发育到到24岁左右,如果你想长高点,现在你正处在青春期应适当的多运动,当然合理的饮食搭配也是非常重要的,着比吃什么增高药要好百倍千倍。。。身高是受基因和外界条件共同影响的,外界条件占20%到30%,希望你愿望能实现。。。具体长多高~因人而异~必定人和人不一样~未来谁也不知道 能增高的食物 那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯,不能抽烟,喝酒,! 我现在21,一米90~去年长了 3cm~~ 我的经验是: 首先保证你晚上22点至次日凌晨2点的睡眠即可。因为在那个时候人的生长激素是分泌得最为旺盛的。记住一定要熟睡! 你没事就打打球吧,挺长个子的,注意别伤了,我就骨折过,扭过脚~ 文静的孩子就跳跳绳~!扒把单杠~~长个减肥~效果也不错的 还有就是要喝奶,我是晚上睡前喝的,你也可以试一下,看看有没有效果,最好是酸奶~报纸上说比牛奶好吸收~ 多运动多喝奶啊 ,身体是第一位的 .你骨骼不会闭合的~ 不要信那些广告,全是假的,而且你还小,那种都含激素,在把身体吃坏 还有就是人一般发育到24岁,所以不希望你这样~ 要自信,心情也很重要的,肯定还会长的,你放心好了! 加油吧
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四字好词急用!20个20个好词最好是成语
1个回答
2024-02-20 18:23
为渊驱鱼,珠光宝气,因循守旧,声色犬马,清静无为,择邻而居,指天誓日,理屈词穷,高风亮节,物竞天择,息事宁人,返璞归真,力透纸背,居功自傲,日新月异,开源节流,立锥之地,从善如流,路不拾遗,穷途末路.
20个动物的名字和20个动物的孩子
1个回答
2024-02-24 19:15
猪,狗,牛,羊,猫,鹅,鸡,狼,虎,熊,猴,鸭,鱼,豹,鼠,蛇,鹰,鹿,兔,象。
我们常说的20-20-20原则是什么意思?
2个回答
2023-07-24 11:15
很普遍的定律,举个例子,80%的财富由20%的人占据着,或则80%的工作量是由20%的人做出来的!
谁有《20几岁 决定女人的一生》这本书的电子版啊 相关的女人20的也可以
1个回答
2022-10-07 15:33
新华书店有的
最经典的20部青春偶像电视剧和20部古代武侠电视剧?
1个回答
2022-09-24 05:07
终极一班.家还有三国
20句广告词、、20个匾额、20个对联
1个回答
2023-04-02 15:06
我没本事帮你啊
20:20点是几点?
3个回答
2023-10-12 12:36
中国北京时间那就是晚上八点二十分,也可以说是晚上八点四个字。
20多岁是20几岁?
5个回答
2023-09-09 18:25
答:20多岁没有具体的年龄。可以看作是在某个范围而已,如21岁~29岁都叫作20多岁,希望帮到你。
以20年后回故乡为题写作文(20年后是2029)
1个回答
2023-01-06 02:50
hv bvmnjk
求MusicRadio音乐之声在2012年1月20日20:00~20:30播出的中文歌,男声
1个回答
2024-02-29 20:12
信-浪子 游鸿明-你不怕我不怕 周杰伦-水手怕水 柯震东-有话直说 张智成-你爱上的我 陈奕迅-内疚 ATSUSHI-我愿意 品冠-未拆的礼物 苏打绿-你在烦恼什么 五月天-诺亚方舟...
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