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暑假内突然变胖想减肥
2024-01-26 00:56
现在15岁左右在暑假突然变胖,尤其是脸腿和肚子不知道怎么瘦下来
1个回答
2024-01-25 10:28
病情分析:最好是不要依靠药物减肥,过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹,饮食减肥只能是合理膳食。
指导意见:建议您一日三餐,注意营养搭配合理,不要摄入过量的高蛋白、高脂肪,多吃蔬菜水果,吃饭前先喝汤,大量运动,多喝白开水,能燃烧脂肪。
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1个回答
2024-02-10 00:00
别听那些人瞎说,小学生不可以服用药物减肥! 如果真的感觉很胖,那就在饮食上有所节制,但是该吃的还要吃,长身体的时候不要挑食,多吃素菜,富含蛋白质和钙质的荤菜也是要适当吃的。同时也要在锻炼身体方面下功...
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2024-01-23 11:08
每天睡觉前坐位体前屈 合理安排营养
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2024-01-23 16:42
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2024-01-25 07:48
你多高?我173CM...扯远了点,SORRY(复制了你的一点点,这没问题吧?)~~呵呵...其实我是想和你对比一下而已,因为以前的我只比你现在少2斤(173),可现在的我再也不是别人所叫的胖子.确实...
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我是一名初二女学生。要在暑假减肥
1个回答
2024-01-23 07:13
病情分析:您好,一个月内瘦18斤还没有副作用是不可能办到的事情。 指导意见:即使您每天运动外加节食都减不到,而且一下子减掉18斤对处在生长发育期间您肯定是百害而不一利的。
暑假减肥的计划
1个回答
2022-10-16 11:45
★这个新婷美减肥胶囊确实是不错的,我在‘新婷美减肥网’买过一疗程的,一共减了有23斤,不算多也不算少,主要的是我的肚子还有大腿和手臂都成功的瘦下来了,在服用过程中没少麻烦他们的客服小姐。在吃这个产品时...
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求暑假减肥计划
3个回答
2022-09-07 21:05
暑假嘛,是夏天到来的时候,天气热,最好去游泳,2个月绝对有效,很不错的!
初中生如何在暑假减肥
1个回答
2022-10-20 10:00
我告诉你我一直坚持的方法: 1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。 2、饮食要清 淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些...
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求暑假减肥有效计划
2个回答
2022-08-03 17:27
节食这是一定的 还要每天坚持吃葡萄柚 虽然很酸 但非常有效
语言语句语气
1个回答
2024-06-26 23:28
用汉语给你说说吧!比如:我喜欢你长长的头发!“我“就是主语,“喜欢”是动词,做谓语!“长长的”修饰头发,做定语,头发是宾语!一般情况下动词是谓语,第一个名词是主语,第二个名词是宾语,形容词是定语,副词...
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总是害怕来不及
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准备下葬
真的爱辽
只剩下傲慢
芝麻关门
助眠歌单
坐火车去拉萨
只需一秒让你爱上我