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减肥期间有氧运动睡前喝豆奶粉或芝麻粉好吗
2024-01-24 21:05
减肥期间有氧运动半小时以上后睡前喝豆奶粉或芝麻粉好吗,都是成品包装的
1个回答
2024-01-24 21:15
病情分析:减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。
指导意见: 建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。祝您身体健康!
相关问答
减肥期间有氧运动睡前喝豆奶粉或芝麻粉好吗
1个回答
2024-01-27 19:49
减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。指导意见 建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个...
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是喝白开水好,还是喝豆奶粉好,人们都说白开水是最好的水?
1个回答
2024-03-01 12:51
不一样。水一天要饮800ml,而豆奶粉提供的营养是蛋白质
睡觉前喝豆奶粉好吗
1个回答
2023-12-24 15:53
豆奶粉有着“绿色牛乳”之称,它的营养价值与牛奶相似,豆奶粉当中含有优质的蛋白质以及人体所需的微量元素,维生素、矿物质等,喝豆奶粉对人体健康有利。豆奶粉既适宜儿童喝,也适宜老人喝,食用方便,...
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宝宝睡前能喝奶粉吗?
1个回答
2024-01-19 10:18
最好稍微提前一点给宝宝喂奶,不要让宝宝喝完了马上就去睡觉,而且再给宝宝喂奶的量上要控制一下,不要让宝宝喝的太饱。宝宝已经有牙了,要让宝宝养成漱口刷牙的好习惯,这样对宝宝以后牙齿的健康很重要。夜间醒来尽...
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睡前喝哪种奶粉好?
1个回答
2024-02-23 07:55
蒙牛纯牛奶,睡前喝牛奶有助于睡眠,早上喝牛奶比较合适,每天一袋奶,一个鸡蛋,定期喝点排骨汤,多吃虾米等海产品,有助于补钙,促进骨骼发育。
睡前喝奶粉好吗
1个回答
2024-02-18 18:54
你好,睡前可以给宝宝喝奶粉,不但能促进睡眠,还有利于钙的吸收,但是给宝宝喝奶后,要加喂点温开水漱口,保持口腔卫生。
来月经可以喝豆奶粉吗
1个回答
2022-12-09 02:00
来月经可以喝豆奶。 豆奶属于豆制品,其中富含雌性激素、蛋白质和维生素等营养物质,经期喝豆奶还会起到一定促进激素分泌,补充人体所需营养的作用。 但经期需要避免食用生冷、辛辣、刺激性强的食物。
牛奶粉可以和豆浆粉一起冲调喝吗
1个回答
2024-02-27 04:47
你好,根据你的描述情况,牛奶可以与豆浆粉一起冲服。二者都有较高的营养价值。既可以补充营养,又可以补充钙的吸收。希望我们的回复给你有所帮助。你对我的回复给于评价。
睡前喝奶粉好吗
1个回答
2023-12-26 17:49
喝奶粉真能帮助睡眠吗 因牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸,还有微量吗啡类物质,这些物质都有一定的镇静催眠作用,特别是L色氨酸它是大脑合成羟色的主要原料,五羟色胺对大脑睡眠起着关键的作...
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晚上睡觉前给孩子喝奶粉,到底好不好?
1个回答
2024-02-13 05:38
这种喂奶方式是个错误的做法,对宝宝的健康不利。容易造成 乳牙 龋齿 睡眠时 唾液 的分泌量对口腔清洗的功能原本就会减少,加上奶水长时来间在口腔内发酵,会破坏乳齿的结构。要避免此后遗症可在吸完奶水后...
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