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婴幼儿作息时间表
2024-01-23 09:44
从宝宝出生到3岁 他应该在什么时间睡觉? 一天睡几觉?什么时间应该吃东西?都应该吃什么??
1个回答
2024-01-23 12:20
婴儿作息时间表 文 / 萍诗
——澳洲散记九
婴儿,是老天爷送给人类特别是送给大人们的一个小小精灵。
婴儿我有着自己特有的生活方式:多喝奶,多睡觉,少娱乐,应该是其主要的生活原则。其次,清洁卫生,包括洗澡,换衣服,适当的力所能及的运动,以及多用哭声表达个人意愿等等,婴儿我就天天生活在健康成长开心之中。
一天二十四小时,婴儿我当然会充分利用。当然,小小婴儿我是以自己的生活方式生活的,与所谓大人们的生活习惯完全不同哟。所有的大人们在照看婴儿我的过程中,只能有一个生活方式,就是以婴儿我的生活方式改变着大人们的生活方式。大人们试想一下,累不?当然,婴儿我想想也有趣。
下面请看,婴儿我用自己的语言所叙述的一天二十四小时内的生活作息时间表。
早上4:30左右:婴儿我就要起床喝奶。这是婴儿我一天二十四小时内的第一个早餐。虽然就餐时间是早了些,可是,谁叫你们大人们起床这么晚啊。
早上5:00左右:婴儿我开始消化奶水和努力排气。一天中第一个早餐,婴儿我基本上是在半睡眠半清醒状态下进行的,咕咕噜噜喝下母亲的奶水的时候,同时也混同吃下了许多空气,小小的肚皮都涨得园鼓鼓的。肚子里的空气挣扎着要出来,用大人的话来说,叫“打嗝”,如果不小心的话,婴儿我就会从嘴巴里溢出奶水来了:空气与奶水在婴儿我的小小肚子中争夺位置。直到听到婴儿我的喉咙里“嗝”的一声,空气完全排出来了,婴儿我就可以安稳地睡早觉了。
早上5:30左右:婴儿我第一次个人清洁卫生,应该换上新尿布了,然后入睡。
早上6:30左右:婴儿我一般都会初步醒来。因为,作为婴儿我谁也没有本事一下子就能完全排尽肚子里的空气。这样的话,婴儿我会用哭声表示不安的。如果肚子里完全没有空气了,婴儿我就可以一直睡到早上8点钟。只要肚子里有空气,婴儿我就会感觉难受,一定要哭。肚子里的空气越多,婴儿我就会哭哭啼啼地闹个不停。
早上7:30左右:婴儿我一般会再次醒来,张口就要喝奶。听说,晨奶营养好,一日之计在于晨,就可耽误不得哟。
早上8:00左右:婴儿我又要准备睡觉了,最好是与母亲一起睡觉,一个晚上,把小小妈妈也折腾得够累了。
中午12:00左右:婴儿我会醒!这次醒来可真耽搁不得,一醒就得喝奶,谁也不敢怠慢:如果喝不到妈妈的奶水的话,婴儿我马上就会大哭,表示抗议!
中午12:45左右:婴儿我要再次睡眠。
下午14:30-15:00左右:婴儿我个人清洁卫生时间。婴儿我要大便了,爱干净的我总喜欢这个时间吃了奶水后就大便小便一起上。因为我要准备娱乐了。
下午15:30-17:00左右:婴儿我的个人娱乐时间。喜欢抱婴儿我的人这个时间可以尽情地抱我,其他时候我可是要睡觉哟。
下午17:00-18:00左右:婴儿我的小睡时间。听说大人们都是在下午六时以后吃晚饭的,我得准备准备,闹闹他们!
下午18:00-20:00左右:婴儿我一天中最不安份守纪的时间。谁叫你们大人们都不理睬我?谁让你们大人们都在桌上吃饭不理睬我?把我一个人放在小摇篮里让我自己玩?,用一个假奶嘴来骗我?你们大人有那么多人,最好是轮渡吃饭,有人陪我玩,我就开心了。
晚上20:30-22:30左右:婴儿我洗澡、娱乐、喝奶三者同时进行的时间。如果大人们偷懒不帮我洗澡也行,但是你得陪我玩,而且得不断给我喂奶。此时此刻的我贪玩呀,喝了玩、玩了喝,小小妈妈完全没了脾气。
晚上22:30-23:30左右:婴儿我困了,要睡觉了,可是又想喝奶,所以只好一边喝奶一边打小盹,不停喝不停打小盹,直到我真的很困了,只好摊开双手睡觉了。大家明天早上4点见。
呵呵,不说不知道,一说吓一跳:婴儿我就是这样一天一天地长大的。奖励一个笑容给小妈妈,奖励她一天到晚陪着我;奖励一个笑容给外婆,奖励她每天晚上在我想睡觉的时候讲故事给我听;奖励一个笑给外公,奖励他每天早上从五点钟或六点钟开始一直到中午,洗我的衣服,陪着我,说让小妈妈上午好好休息;奖励一个笑容给外公的父母亲老爷爷奶奶,奖励他们天天上街买菜做饭给大家吃。
2006年新年期间,婴儿我跟随着小小妈妈回到中国,外公外婆,外公的父母亲老爷爷奶奶,全部成为了婴儿我的全职保姆之一哟。
(说明:文章中的婴儿作息时刻表,是作者在婴儿的母亲所写的婴儿作息日记的基础上改写的)
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