睡前用手机和看书不洗手有那些危害吗

睡前玩手机慎扮不好。人的体内的血液是需要维持一个正负极电荷的平衡的，屏幕的辐射会对这个平衡有细微的影响，虽然不大，但是依然是有坏处的。时间长了会引起机体免疫力下降，易碧孝扮疲惫，恶心，等不良反应。长时间对着手机也会影响视力。手机的信号接收辐射会影响人的脑部神经系统，时间长了会使智力降低，也影响睡眠呀。
不勤洗手，手上就会有细菌，吃东西时就会随之携带细菌进入人体，人就会肚子疼，会造成腹泻，时间久了，人的抵抗力就不好了，免疫系统就出问题，就会容易感冒，还会为重大疾病所积累悔灶‘弹药’，有句俗语就说‘病从口入’。