怎么给老年人讲好健康的重要性这一课

3、 千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。临大事静气为先，遇险滩宁静致远。大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。

4、 给你的朋友以时间，给你的妻子以闲暇，放松你的头脑，让你的身子休息，这样你就能更好地完成你所习惯
6、 虽然健康常常不打声招呼就出了门，但你只要重视它、呵护它，总有一天，他会自己回来的。

7、 体弱病欺人，体强人欺病。房宽地宽，不如心宽。千保健，万保健，心态平衡是关键。养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。树老怕空，人老怕松。戒空戒松，从严从终。天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。
8、 花美，美在绚丽；人美，美在健康！健康是灵魂的客厅，病体是肉体的监狱，有健康，就有一切！

9、 不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。
10、 有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

11、 生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。
12、 顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。人无泰然之习性，必无健康之身体。

13、 人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。
14、 健康长寿之法：“保健锻炼，快走慢跑”；健康长寿之道：“三四五顿，七八分饱”；健康长寿之秘诀：“按时作息，规律生活”；健康长寿金钥匙：“心理平衡，天天欢乐”。