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挑食害处的事例
2024-01-20 15:10
挑食不利于生长发育。因为粗粮、细粮、鸡、鸭、鱼、肉、各种蔬菜等食物所含的营养成分是不同的。一次同食几种食物就能保证人体所需的各种营养成分。此外,医学上还有一种“蛋白质互补”的理论,即认为不同食物中各种营养成分可以互相促进。不同的食物混合在一起吃,比单纯吃一种食物营养价值要高。由此可见,孩子挑食就不能保证生长发育的营养需要,还可能使孩子产生一种特殊的心理,孩子显得娇弱,对他健康成长是有害的。家长一定要注意纠正孩子的这个坏习惯。
1个回答
2024-01-20 17:51
同学们再食堂中有挑食的现象,作为副中队长,我有义务对大家说明挑食的害处.偏食是指只喜欢吃某几种食物的不良习惯,例如只喜欢吃鱼、肉,而不喜欢吃蔬菜。...
我发现同学们再食堂中有挑食的现象,作为副中队长,我有义务对大家说明挑食的害处.偏食是指只喜欢吃某几种食物的不良习惯,例如只喜欢吃鱼、肉,而不喜欢吃蔬菜。挑食反映在就餐时只吃些自己喜爱的食物而排斥其他食物。偏食、挑食已成为当今不少少年儿童的通病,也是造成儿童某些营养素不足的原因之一。例如有的人不喜欢吃蔬菜、水果或不喜欢吃肉类,从而导致缺铁性贫血。因为在他们的膳食中,尽管并不缺少铁,但是,由于铁需要与维生素C和肉类中分解的胱氨酸结合成为可溶性物质后才易吸收。因此,不吃蔬菜和水果,维生素C摄入不足,自然也就影响了铁的吸收。
还有一次,我发现我的一个好友,她就是一个典型的挑食者。她最不爱吃蔬菜了,就是妈妈炒得再香的蔬菜,她也不肯动一动筷子。她最喜欢吃的是麦当劳,还强词夺理说汉堡里不是有生菜吗?后来,她的嘴角经常流血,头发也变得干枯,最后上课时不能集中思想,学习成绩下降。到医院一检查,医生说:是维生素极度缺乏所至。医生还耐心地告诉她,蔬菜中蕴含着大量的维生素A、B、C。缺少维生素A,会出现头发干枯,记忆力减退的症状;缺少维生素B,会出现嘴角破裂,舌头红肿,还会造成情绪低落;缺少维生素C,造成的损害就更大了,会影响儿童的生长发育。人的一天需要许多不同的营养,而这些营养蕴藏在各种不同的食物中。所以我们不能只偏爱某一种食物,什么都要吃一点,这样身体中营养才能均衡。
少年儿童偏食、挑食习惯的形成,主要与家长和周围的人的饮食习惯有关,也与人们日常对食物贵贱评论给他们在心理上留下的好恶印象有关。当人们以自己的喜好片面地评论或选择食物,而忽视了食物中的营养素对儿童少年健康的影响时,往往在不知不觉中使儿童少年养成了偏食、挑食的习惯。所以,预防偏食、挑食,首先应从家长做起,即家长自己首先不应该偏食和挑食,身教和言教并重,并且身教重于言教。为了发挥身教的作用,那怕是家长平时不喜欢吃的食物,也要带头吃,培养孩子吃。当少年儿童已经形成偏食、挑食的习惯时,要听从家长和教师的教导,改掉这不良的习惯
相关问答
关于挑食害处多的事例
1个回答
2024-01-20 20:34
你好,挑食厌食对孩子的健康是有害的,这是毋庸置疑的。长期挑食厌食很可能引起孩子肠胃不好,或者导致孩子缺乏必要的微量元素等。孩子在幼儿园里,老师对于挑食的孩子也是另眼相看的。因此帮助孩子养成不挑食的好习...
全文
挑食有害的事例
1个回答
2024-01-26 02:23
长期挑食,可导致某些营养素摄入不足或过剩,影响生长发育和身体健康。 自身的免疫力也会受到破坏,容易感染各种疾病。 所以,注意饮食要做到营养平衡,尽量丰富,所以不能纵容挑食的习惯。
挑食害处多的名人事例,正反事例,生活中常见事例
1个回答
2024-02-07 05:39
朋友,你好。你说挑食,能给自己带来伤害,这句话说的肯定对的。医生说了,人吃五谷杂粮悉侍才对身体有益。食物多种多样对身体有益。假如你这也不吃,那也不吃,那不是对身体造成了伤害。只有吃各种各样对身体...
全文
挑食害处多的名人事例,正反事例,生活中常见事例
1个回答
2023-02-03 02:45
长不高的名人太多了
挑食和偏食的害处有哪些
1个回答
2023-02-03 05:40
你好,挑食偏食会导致某些营养素的摄入不足或过量,造成体质虚弱抵抗力差,容易生病或是过度肥胖,严重影响生长发育.
挑食和偏食有什么害处?
2个回答
2023-01-28 08:13
挑食和偏食的危害:一、在实际生活中,由于季节、加工和烹调方法、各地饮食习惯等因素的影响,人们很难做到膳食平衡,而偏食、挑食更容易导致某些营养素的摄入不足或过量。 研究发现,由偏食、挑食导致的锌、铬、铜...
全文
儿童挑食的危害
1个回答
2023-12-17 15:49
大多数小朋友都是挑食的毛病。儿童挑食与父母有着直接的关心。很多父母因为溺爱孩子,一直顺从孩子,抱着孩子想吃就吃,不吃就算了的态度,并没有意识到儿童挑食的危害,结果影响孩子的健康。 🍎营养不良 儿童...
全文
儿童挑食的危害
1个回答
2023-12-20 20:51
在日常生活中,我们要或多或少了解一些常见疾病的相关知识,不仅能起到增加知识水平的作用,更能让自己更好的预防此类疾病的产生。儿童时期是生长发育的关键期,这一时期生长发育比较快,需要很多营养物质。儿童如...
全文
幼儿挑食的危害
1个回答
2024-02-25 21:09
你好,挑食和厌食对孩子的营养均衡是存在相当大的影响的。
在孩子有挑食的情况了后会有什么危害?
1个回答
2024-03-04 18:48
你好,儿童挑食厌食是造成贫血、软骨症、坏血病、免疫力低下、口角炎、多动症、手足抽搐、脾气暴躁、爱哭闹的原因之一,挑食高热量食物的儿童容易肥胖,不爱吃蔬菜水果的儿童容易便秘。
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云朵的远方
言归
樱花树
与我约定
因为关怀
一巴香水印
一股清流
引婴投江
有爱易办事
夜店王牌金曲
一定要戴上耳机
雨中给你打伞的人
言语暗示
一个季节换一张照片
殷获
瑜伽教学的感悟
又一个公主
妖姬就是嗨
英文弹鼓
有你爱我真好
越南女声
一首歌倾诉所有
一碗菜根香
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