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为何大学生成为患肾结石的易发人群?
2024-01-17 10:42
1个回答
2024-01-17 14:38
专家对每一个患肾结石的学生进行了问诊,结果回答以饮水量少为主要原因(每日饮水小于500mL),其次是活动量少、饮食不合理及无规律。基于上述原因,为了大学生们的身体健康,减少肾结石的发病率,建议大量饮水,这是防治肾结石的最简单、安全、有效的好方法。
肾结石是泌尿外科中常见的疾病。它的发病年龄在20~50岁,多见于成年男性。直接影响肾功能,危害极大。而大学生这一特定的人群,在来超声科就诊的大学生中肾结石发病率占首位。肾结石的原因是什么呢?专家给的预防意见是什么?
专家推荐:
1.每日饮水3000mL或更多(含食物中水分),每日特别5次集中饮水分别是晨起、晚上睡觉前、早餐后1h和晚餐后1h,饮水间隔要均匀,最好养成定时喝水的习惯,不要等到感觉口渴时才喝,饮水以白开水为主。但在患结石的学生中,有的学生不喜欢喝白开水,以喝饮料代替口渴时机体需要的水分,结果进食大量甜饮料后,尿中钙离子浓度、草酸含量和尿的酸度均增加,三者混合作用使结石发病风险大为增加。
2.应避免饮用过多的浓茶、咖啡、可乐、巧克力和麦麸等。在饮食上应少吃各类油炸食品、肥肉、动物内脏、奶油、糕点、豆制品等。如果大量进食这类含高草酸食物会造成尿液中草酸盐浓度增高呈过饱和状态,多余的草酸钙晶体就可能从尿中析出而形成结石。
3.禁食高草酸食物是饮食防治结石的必要措施。另外,对长期久座教室、电脑前的学生,建议应当在繁忙的学习之余,多参加体育锻炼,打球、跑步等体育活动减少结石的发生率或促进肾结石排出。合理、科学的膳食和体育锻炼,是从根本上解决和预防肾结石发生的最好办法。
相关问答
大学生易患肾结石的原因是什么?
1个回答
2024-01-13 16:12
你好,大学生因上课、自习及上课,经常坐着,活动量少。活动量减少使尿液中生成的小结晶排出速度减慢,易发展为肾结石,同时运动减少,尿液流动速度减慢也促进结石的形成。大学生应多参加体育锻炼,如打球、跑步等体...
全文
青少年为什么容易得肾结石
1个回答
2023-11-17 23:34
因为身体健康饮水少。
患有肾结石了该怎么办
2个回答
2022-11-12 13:46
得了肾结石,如果是比较大的结石,比如大于一公分的结石,可以考虑手术治疗。如果是比较小的结石,可以保守治疗,也就是可以口服中成药肾石通颗粒进行治疗。常见的肾结石按成分可分为四大类:含钙结石、感染性结石、...
全文
患上肾结石怎么办?
3个回答
2022-12-06 01:32
目前有肾结石,这种情况一定要多喝水,每天喝水至少超过2000毫升,而且要多运动,另外可以口服排石颗粒,有利于促进结石的排出,如果石头比较大的话,通常需要做体外碎石,然后再多喝水,多运动,促进石头的排出
患有肾结石复发了怎么办?
1个回答
2022-12-12 02:17
会反复复发的原因就是因为你没有把结石彻底的清除掉,以致于经常反反复复
大学生为什么会患上肾结石呢
1个回答
2024-01-11 00:42
肾结石是泌尿外科中发病率最高的疾病,情况不好很有可能会影响肾脏功能。大学生发生肾结石可能跟以下因素有关:一、饮水量不足;二、活动量少;三、饮食不合理及无规律。具体情况要根据医生的意见进行判断。
本人小时候患有急性肾病
1个回答
2024-03-14 08:16
建议检查是否流产完全,尽量少流产以免影响身体健康基础,注意调养好身体,预防感染尤其是妇科感染就不影响以后怀孕生育.祝好运
肾结石发作疼痛难忍,患上肾结石怎么治疗?
2个回答
2022-12-12 21:56
患上肾结石之后可以去医院进行进一步的检查,之后可以用激光进行治疗,平时也应该注意自己的生活饮食。
6个月胎儿患有马蹄肾
1个回答
2024-03-09 13:35
指导意见:你好!这这种畸形应该进一步检查一下看看为宜,排除是否会影响以后宝宝的脏器宫功能,可以核磁共振检查,也可以b超系统专家会诊。
肾不好的表现,《天天说肾》石头医生第几期讲的呀?
1个回答
2024-04-08 05:39
应该是第16期
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