想要内心强大，大学女生你要这样修炼

女孩内心变强大的方法让你不再被烦心事困扰

1、树立目标感，目标感最重要的不是目标，而是“感”。也就是你能“经常”感受到自己想要的，并能利用这种感受指引自己前进的方向。没有目标感的人会很容易受到周围人或事的影响，自然那些坏东西就有入侵你的机会。

2、学会自我激励，但不是什么每天早上起来喊我很棒之类的话，太傻X了。而是学会借助外力来麻痹自己，比如音乐疗法。自我激励最重要的就是找到认同感，这种认同感可以是一首振奋人心的歌，也可以是一首能和你共鸣的歌。它能够缓解你的紧张情绪，让你换种角度去看问题。

3、脸皮太薄是内心变强大的一大阻碍，脸皮厚很重要。怎么变厚呢?首先人要变得适度自私一点多为自己想想，其次，不要把所有人都当知心好友相处，你不需要那么多好友，更何况别人也没把你当好友，还要在乎那么多人的感受你是有多博爱。大家都是出来讨生活的，自己活下去才最重要。

4、当你遇到困难和挫折的时候不到万不得已，尽量靠自己扛。别总想着靠别人帮你解决，你已经是个大女孩了，天天都看小红书推的笔记:如何变成熟啥啥的，成熟的第一步就是学会不依赖别人，让自己变得独立。你越独立，你能力越强，自然内心也就越强大

5、内心变强大，最基本的东西就是要自信，认可自己，千万别总觉得自己不行。其实你周围的人，大家能力都差不多，会的东西也大同小异。但为什么别人就能活得那么自在，升职也比你快?不是别人比你强，只是她比你多了一分自信敢于表达自己的想法

很多人都会有这样的感受，当老板问你有什么想法时，你明明有想法却不敢说，别人一说，你就只会说我也是这样想的，这样说你以为别人会觉得你同样悉慧升厉害吗?自信一点，怕睁老啥呢，怕老板开了你，怕别人觉得你想法幼稚?当你这样想了，不幼稚也会变得幼稚

6、内心强大是内外因素综合作用的结果，不要忽略外在的东西。比如你的个人形象，为什么有些女生会让你觉得她内心强大，其实人家不一定是内心有多强大，而是会通过外在的打扮让别人觉得她不好欺负，自然很多坏事情就不会找到她。

记住一点，人都是挑软柿子捏的改变内心需要时间，不如先换个新形象，改变别人对你的的印象，别人新的评价可能会改变你哦。

7、一定要有经历，有些事情你现在看碧漏它可能很难解决，但是换个时间你可能就会觉得它就不是个事。为什么?不是因为时间改变了，是你的思想变了，思想之所以改变是因为你经历了。当然这种经历不一定是你自己亲身经历的，也可以是别人的故事。没事多出去和朋友聊聊，有时候你会发现你遇到的事情和别人对比起来，毛都不算。

8、不要在乎别人的评价，生活是你自己的，别人的评价真的有那么重要吗?你是靠别人才能活吗?你是吃她家大米了还是睡她家床了?记住啦，她又不是你肚子里的蛔虫，不会懂你的想法的，所以你和这样的傻子有必要继续纠缠吗，时间很宝贵的，还不如把这些时间花在敷面膜上。