2024-01-16 23:00
习惯这样也就可以没什么好不好的,看个人的习惯,喜欢听音乐的就可以听听再睡。一般放音机都有定时效果的就是因为一部分人有这个习惯,所以你可以这样听听的,随着音乐入睡是很容易的,但是这也就形成习惯了,以后你出门在外如果条件不是很好时就会睡不好,所以这个是一个个人习惯没好坏之分