听说潜意识催眠分为好多乘此。我听的时候录音，他说重10数到0我就清醒了可数到8我眼前突然出现一片白色

2024-01-15 15:35

怎么回事啊?睁开眼一看播放完了，还以为自己听不见声音了……

1个回答

有可能是睡过去了，很有可能是录音没有针对性，对你的引导没有做好导致你进入了深层的睡眠

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2个回答2022-12-28 00:28

睡前可以听，或者在比较放松的情况下听听。一般要求环境比较安静、舒适。至於要听多久，最起码要1个月。改变自我的时间不是一两天的事。要有耐心。我要说的就这些，剩下的靠自己了。

3个回答2022-04-15 04:31

是不是就是在事情的结果之前，本人自己已下了定论，而且很坚定的相信这就是事情的最终结局，就好像自己预见了一样

3个回答2023-01-16 22:07

一直提醒自己“我很困，我要睡觉”让自己逐渐进入一个“我很困，我要睡觉”的状态，然后尽量在安静，光纤昏暗的房间，应该在正常的休息时间就会睡著的。

1个回答2022-05-25 12:15

两者本无区别！区别是人给规定的！自理！

2个回答2022-10-07 09:05

应该是利用大脑的不同区域的抑制与兴奋吧，有时也不能理解为显意识，梦游的状况吧

1个回答2022-05-27 05:05

可以。但不会有电影小说里描写的那么夸张。

5个回答2022-08-15 15:33

可以说是有意识，也可以说是无意识，因为催眠是靠暗示起作用，能接受到暗示，说明有意识，但是那时发生的事你不知道，所以又是无意识的。至于楼上所说“重度自己就不再清醒”说的好像白雪公主似的。人体是一个稳态，...

1个回答2024-02-29 02:17

心如来是这方面的专家，他的回答是、要自己保持、克制住自己，勤练习掌握住节奏还有你的苦恼，有很多东西确实有用，不过作者设的起点根本与你属性状况衔接性不大，有你这样苦恼的人有很多，建议你去看九型人...

2个回答2022-05-23 00:57

这个也是需要专业方法的不会就不要去尝试

1个回答2023-04-15 04:23

催眠的时候自己潜意识里在想什么不太清楚，因为我也没有去试着做崔，不知道那个时候自己会有怎样的体验

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