踩高跷是非物质文化遗产吗

踩高跷是非物质文化遗产。

高跷又叫独杆跷，2008年列为我国第二批国家级非物质文化遗产。踩高跷的历史可以追溯到尧舜时期，主要用于大型祭祀活动，到了春秋战国时期开始在民间广为流传。踩高跷是我国传统的民间活动之一，多使用木质材料制作而成，分为单跷和双跷。

踩高跷作为一种传统表演艺术，在不同的地区和文化中得到了传承和发展。高邮市、海城市、稷山县、锦州市、晋中市等地区，每逢大型节日都塌盯会有丰富多彩的高跷活动。

踩高跷的技巧。

1、步伐稳健：踩高跷需要在高跷上行走，所以步伐必须做好稳如泰山。脚掌完全踩在高跷上，并保持平衡。

2、身体协调：踩高跷需要身体协调用力，特别要注意上半身的平衡团薯和，保持身体的垂直稳定。

3、视线前方：踩高跷时，视线要向前看。

4、用力均匀：踩高跷需要用力均匀，突然用力或突然松开力度，都会导致摔倒。

5、练习坚持：掌握手闭了踩高跷的技巧，加上勤奋努力的练习，就可以学会这门技艺。