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睡前必听的歌
2024-01-15 09:09
听了可以帮助睡眠。
1个回答
2024-01-15 11:04
《最小的海》曹方、《飘摇》周迅、《红豆》方大同
相关问答
睡觉必须有声音才能睡着
1个回答
2024-03-07 21:37
睡觉必须有声音才睡着,这是自己的一个睡眠习惯,想要改善的话就慢慢的减低声音就好。
宝宝睡觉前必须听音乐才睡觉这样好吗?
1个回答
2024-03-15 19:42
我觉得这种习惯不错啊,睡前放点轻音乐,挺好的
晚上睡觉必须听歌 才能睡得着
1个回答
2024-03-11 10:22
您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。;要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨...
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为什么有人晚上睡觉必须听喜欢的电视剧才能睡着
1个回答
2024-03-16 21:57
为什么喜欢听着声音睡觉? 1、电视节目太无聊,具有绝佳的催眠效果,观看者毫无兴趣就睡着了。 2、白天工作压力大,回到家里吃饱喝足之后坐在舒适、松软的沙发上,人的精神和身体都得到了放松,自然地睡着了...
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为什么有人晚上睡觉必须听喜欢的电视剧才能睡着
1个回答
2024-03-06 21:52
喜欢听电视剧游兄睡觉,其实就是要听着声音才能睡着。 1.可能是平常生活工作压力会比较大。到晚上的时候想要得到一个好的放松,听着电视剧可以融入其中。在不知不觉中可以让自己睡着。 2.有声音的陪伴...
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为什么有很多人在晚上睡觉的时候必须要听歌才能睡着?
1个回答
2024-03-10 10:52
因为现在社会生活节奏快,人都有各种各样不同的压力,到了夜晚很难进入睡眠状态,必须要靠听歌才能睡着了。总是熬夜,影响一整天的精神气,睡不着的时候听听音乐,舒缓一些内心的压力,随着音乐的旋律,也会很快进...
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为什么有人晚上睡觉必须听喜欢的电视剧才能睡着?
1个回答
2024-03-16 03:33
这应该是养成了一个习惯吧,现在手机上网方便 了,大部分人都有这个习惯
小孩有午睡的必要吗?
1个回答
2024-02-16 05:26
是否有午睡习惯并不重要,重要的是孩子夜间睡眠是否有规律?白天精神状况是否正常?进食和生长发育是否正常?如果一切正常,就没有必要要求孩子必须午睡。每个孩子尤其各自特点,但保持其生活规律非常重要。
睡前必须要做哪些事情?
1个回答
2024-02-22 17:22
为了睡好觉,应该做好睡前准备。 (1)睡前0.5~1小时内不要做剧烈活动,否则会使神经过于兴奋,难以入睡。 (2)睡前不要别吓唬,不讲令不看令自己不安或恐惧的事。 (3)睡前不要吃...
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对小孩来说,每天早睡觉是必要的英文
1个回答
2024-02-23 05:37
It is necessory for children to go to bed early every day.
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