崔玉涛讲7个半月宝宝夜里睡不好怎么办

你好。人的睡眠是深睡眠浅睡眠交替的，宝宝在外面玩过以后，精神上仍然处于兴奋状态。睡着以后，大脑皮层的兴奋灶在浅睡眠的时候，会使得宝宝一下子哭起来。这在很多宝宝中是常见的，不要太担心。宝宝已经七个月了，思维也开始较小时候活跃。建议临睡前不要和宝宝疯闹，喂辅食也不要太饱，吃完饭以后不要马上睡觉，否则吃进去的食物没有完全消化，在肠管内就会发酵，产生气体。宝宝在浅睡眠时也会感觉到肚子不适，那样也会哭闹不止。