不爱运动的孩子怎样引导

了解孩子不想参与运动的原因

很多家长会下意信猛识地认为，孩子不想运动是因为懒惰或胆小。但其实孩子排斥运动的原因是多种多样的，比如不喜欢户外的温度旁蚂，担心自己无法完成指令，或是对体育活动完全不感兴趣等。

另外一部分运坦埋孩子则可能是因为害怕无法融入而排斥参加团队运动。

这些原因对于孩子来说是非常真实且正常的，家长们要学会接纳和理解孩子的感受，这是成功引导孩子参与运动的第一步。
鼓励孩子尝试各种运动

，如果您的孩子对一项运动表现出兴趣，那么请您一定要持积极鼓励的态度，并以此为契机让孩子活跃起来。例如，如果不活跃的孩子对射箭，蹦床，高尔夫，溜冰，划独木舟，旱坡或滑雪感兴趣，虽然这些项目不被视为学校提供的“标准”运动，但请您不要扼杀孩子尝试的热情。
将运动和游戏相结合，

游戏可以让孩子走出家门并活动起来。虽然严格意义上这不算是一项运动，但却可以激发孩子运动的兴趣和积极性。

如果孩子不想去外面玩耍，可以在室内使用视频或运动游戏来带动孩子活动起来。这样做的好处是，可以让孩子在不知不觉中，逐渐接受甚至喜欢上运动。