2023年霜降:公历2023年10月24日0点11分。
霜降,是二十四节气中的第十八个节气,秋季的最后一个节气。斗指戌,太阳黄经为210°,于每年公历10月23—24日交节。
进入霜降节气后,深秋景象明显,冷空气南下越来越频繁。霜降不是表示“降霜”,而是表示气温骤降、昼夜温差大。就全国平均而言,“霜降”是衡唯一年之中昼夜温差最大的时节。
霜降时节,万物毕成,毕入于戌,阳下入地,阴气始凝,天气渐寒始于霜降。由于“霜”是天冷、昼夜温锋扮差变化大的表现,故以“霜降”命名这个表示“气温骤降、昼夜温差大”的节气。霜降节气特点是早晚天气较冷、中午则比较热,昼夜温差大,秋燥明显。
生活起居:
进入霜降节气后,穿衣要保暖,霜降是秋季的最后1个节气,是秋季到冬季过渡的开始,最低气温可达到零摄氏0度左右。俗语有“霜降不算冷,霜降变了天”。这个节气,昼夜温差变化就会增大,人们要注银拦灶意添加衣服,特别要注意脚部和胃部保暖。
晚秋时节,外界都是一片肃杀萧条的景象,很容易使人产生忧郁低落的情绪。这个时候,建议多参加集体活动,多和家人朋友沟通交流,参加一些户外活动,多选择趣味性强的运动方式,如唱歌、跳舞等。另外,秋季里不少人都讲究“春捂秋冻”,但是到了霜降,可不能再冻了。