孕妇可以吃李干炖苹果吗

如猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等都是可以的定期去医院复查，注意营养均衡

那最有效的只能是节食和运动了!一天只吃中午饭,其余早晚饭就只喝水!一定要运动!最有效的就是:跳绳!相信我,就试试!一定能瘦的!祝你好运!

　1.冬瓜汤：冬瓜250克，煎汤，日服两次。——可做饮料。 　　2.川贝雪耳炖木瓜：雪耳用温水泡开。川贝3克、雪耳一起文火炖30分钟，加入木瓜、冰糖，再烧开即可。——清甜嫩滑的木瓜味道怡人，而雪耳亦...

孕妇可以适量吃苹果。苹果富含多种矿物质、维生素等营养成分，有降低胆固醇，抗氧化，防癌抗癌等功效，中医认为苹果有生津、润肺；除烦解暑、开胃醒酒、止泻的功效。孕妇吃苹果可以补充各种维生素的营养，提高免疫力...

孕妇可以吃煮熟的苹果

什么都不要做 安心的吧宝宝生下来 这就是最宝贵的财富 多走动走动 这样对宝宝的成长很有帮助 做事的话 难免会长时间 的坐姿 对胎儿的发育不是很好 早晨早起 公园散步 施行胎教 很有用的 多看看书...

孕妇可以吃土豆炖牛肉。

吃苹果可以补充维生素，也可以起到缓解孕吐的作用。苹果还可以促进胃肠蠕动，起到润肠通便的功效。在怀孕期间出现便秘的时候，适量吃苹果，是有好处的。

可以吃煮苹果好消化吸收营养

可以炖兔肉的： 材料 兔肉1只、二尖条青椒150克、干辣椒30克、五香粉、花椒10克、料酒、香辣豆鼓、老姜、蒜、大葱白1根、老抽、盐、味精 做法 1、兔肉洗净斩成小块，用料酒、五香粉、姜蒜片、少许花...