怎么把苦瓜做甜一点？

怎么把苦瓜做甜一点？

蜜汁苦瓜：
材料：苦瓜1根。
调料：蜂蜜20克，白糖30克，盐少许，枸杞适量。
蜜汁苦瓜的做法
1·准备好食材。枸杞用清水洗净浸泡备用。
2·苦瓜去掉瓤。再切片。
3·取一个小碗加入白糖。加入蜂蜜。
4·再加适量的凉白开搅拌至白糖溶化。锅中水烧开加少许盐，放入苦瓜焯烫过凉备用。
5·沥干水分苦瓜放入调好的汤汁中腌制入冰箱冷藏1个小时，吃的时候撒上枸杞即好。
注意：苦瓜焯烫加点盐，即可保持颜色碧绿也能减轻苦瓜的苦味。

怎么把蜜枣和苦瓜做成甜品

主要食材是：苦瓜1根、香蕉1根、酸奶100克，蜜枣3颗
方法
1.将半根苦瓜掏出内芯
2.锅里加点食盐，加点水，将苦瓜投入，翻来覆去地烫灼。
3.捞出后用凉白开冲凉
4.塞入香蕉，切成片
5.碗里倒适量的橄榄油和蜂蜜
6.加酸奶适量调匀
7.将切好的苦瓜片码入餐盒，浇上调好的混合液，加蜜枣即可

苦瓜之忆苦思甜的做法，苦瓜之忆苦思甜怎么做

忆苦思甜的做法步骤
1. 苦瓜中间切断，去瓤。锅里放水，水开后把苦瓜放进去焯水，后用凉水迅速冲凉。2. 把山楂糕切成略大于苦瓜直径的长方型，把四个棱角切下，整理成圆柱型。
3. 把圆柱型的山楂填到苦瓜芯里面。
4. 把苦瓜切片即可装盘。

甜点苦瓜香蕉片怎么做

用料
材料
用量
苦瓜 一根
香蕉 一根
冰块
蜂蜜
摺叠编辑本段做法
1. 拿一根比较大的苦瓜，把瓤去掉。
2. 将水烧开，放苦瓜煮1-2分钟。过滤出来，当在冰水里，可以去除苦味?
3. 将香蕉去皮，放入苦瓜中。
4. 像切寿司一样切。然后放在冰块的盘子上就可以。

甜椒炒苦瓜怎么做

主料： 苦瓜1根，红、黄甜椒、紫圆白菜各适量。
辅料：
盐4克。
制法
1．苦瓜洗净，对半切开，去内膜、子，切片，放凉水中浸泡5分钟左右；红、黄甜椒分别去蒂及子，洗净，切片；紫圆白菜洗净，切片。
2．锅置火上，放油烧热，放入苦瓜快速翻炒，再放入红、黄甜椒、紫圆白菜翻炒至熟，加盐调味炒匀即可。

酸甜苦瓜片怎么做好吃，酸甜苦瓜片的家常做

主料苦瓜1根枸杞15粒辅料蜂蜜适量白糖适量凉白开适量白醋适量
步骤
酸甜苦瓜片的做法步骤11.原料
酸甜苦瓜片的做法步骤22.枸杞加温水泡开
酸甜苦瓜片的做法步骤33.取一个大碗加入蜂
酸甜苦瓜片的做法步骤44.白糖、白醋、凉白开水，依据自己的口味调成汁
酸甜苦瓜片的做法步骤55.苦瓜洗净，中间切断
酸甜苦瓜片的做法步骤66.用筷子把内部籽瓤去掉
酸甜苦瓜片的做法步骤77.要去干净
酸甜苦瓜片的做法步骤88.苦瓜切片
酸甜苦瓜片的做法步骤99.切好的苦瓜切片
酸甜苦瓜片的做法步骤1010.锅中烧开水加入少许盐和色拉油，放入苦瓜焯水，捞出过凉水
酸甜苦瓜片的做法步骤1111.沥干水分的苦瓜和枸杞放入大碗中，倒入调好的蜜汁拌匀
酸甜苦瓜片的做法步骤1212.撒上枸杞，放入冰箱冷藏30分钟即可

苦瓜洋葱甜椒饼怎么做

揉抓均匀，倒入苦瓜蛋液，再加入苦瓜薄片和红椒碎继续搅匀、鸡蛋2个，两面都煎至金黄就可以取出放在案板上、红甜椒少许，加入适量油。然后冲洗赶紧、盐，切小块装碟就可以了、胡椒粉，挤干水分、料酒
1，飞水再重复以上步骤）、凉瓜切薄片（越薄越好，凉瓜厚的话，口感才会好，蛋饼很难成型），用少量盐腌制约3分钟，料酒搅匀、红甜椒切丁备用
3，用小火慢慢煎至底部凝固，胡椒粉。条件允许的话，用条干并且净的白毛巾，用来包裹住凉瓜，吸干水分，越干越好（如果不喜欢凉瓜苦味的话可以在腌制完凉瓜后。
2，翻面继续煎另一面、鸡蛋打散，加入盐。
6、平底锅加热，晃动锅子，使锅底布上一层油即可原料：苦瓜半根

凉拌酸甜口苦瓜怎么做

用料
苦瓜1 根
紫洋葱半个
盐 适量
醋 适量
白糖 看个人
凉拌酸甜口苦瓜的做法
将苦瓜从中间劈开，去掉中间种子，然后切成薄片，越薄越不苦。半个紫洋葱也切的薄一点。切好放到一个较大的容器里。
向其中加入一点点盐，适当的醋，一小勺白糖，酸甜口盐不用多
小贴士
要想不太苦选苦瓜很重要

早餐：甜蜜的苦瓜怎么做

主料
苦瓜1根
南瓜100克
调料
白糖
少许
1.南瓜洗净﹑去皮，切成片
2.放入耐高温容器内，盖上保鲜膜，用牙签戳几个孔；放微波炉高火5分钟，即可
3.取出，用勺子将南瓜压成泥
4.加入适量白糖搅拌均匀，南瓜本身有一股清甜的味道，再加入白糖，吃著更加甘甜美味了，不喜欢吃太甜的可以不加
5.苦瓜洗净后从中间切开，用筷子将中间的瓜瓤去掉
6.锅中水烧开，放入苦瓜焯2分钟（苦瓜焯水可去除部分苦味；还可使苦瓜的颜色更漂亮；还可以去除部分草酸，草酸可妨碍食物中钙的吸收）
7.焯完水的苦瓜捞出放入冷水内，可使苦瓜的颜色更漂亮，吃著也更爽口
8.苦瓜的一端放在手心的位置，另一端用勺子放入南瓜泥，然后用筷子将南瓜泥压实
9.直至用南瓜泥将苦瓜填满，余下的半根苦瓜也填满南瓜泥
10.用刀将苦瓜切成均匀的片，即可享用。尽量切的厚一些，不然南瓜泥会与苦瓜分离

苦瓜甜吗？

苦瓜果味甘苦，成熟果肉和假种皮主要作蔬菜食用；苦瓜泡菜一种用低浓度盐与新鲜苦瓜腌制而成的腌制品。苦瓜蜜饯、苦瓜果脯糖渍、糖煮而成