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我是程序员,每天敲代码到凌晨3、4点,可是躺着以后还是睡不着怎么办?
2024-01-09 19:48
每天敲代码改BUG,测试~到凌晨,早上10点上班,可是我躺在床上到早上6、7点钟也睡不着,我到底怎么了,怎么能快速入睡啊!!!愁~... 每天敲代码改BUG,测试~到凌晨,早上10点上班,可是我躺在床上到早上6、7点钟也睡不着,我到底怎么了,怎么能快速入睡啊!!!愁~ 展开
1个回答
2024-01-09 20:20
程序员是脑力劳动者,那首先就要劳逸结合,适当做一些体力劳动,比如做家务活,还可以结合体育锻炼,比如长跑,打羽毛球,打太极,公园散散步等。都可以有效调节脑力劳动带来的不适。
其次,凌晨3.4点才睡觉不符合科学的养生观点,晚上11的以后是养五脏的时间,尽量让自己在11的之前上床睡觉,形成科学合理的生物钟,才能保证健康的睡眠。
再有,如果刚躺下睡不着,可以听听睡前轻音乐,那种比较柔和的音乐,可以听听睡前讲故事,选自己喜欢的故事,还有一个小方法,就是闭上眼睛转动眼球,转圈也行,上下左右来回移动也行,转眼球五到十分钟,就会有困意袭来,可以安然入睡了,这可是专家推荐的小方法呦。
最后,祝愿你有一个高质量的优质的睡眠。
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程序员敲代码都喜欢听什么?
1个回答
2024-03-02 09:34
呃,程序员敲代码时带着耳机大多数是为了隔离外界环境,使自己专心于逻辑上的思考,所以以我的经验,最好听一些听不懂的比较温和的外文歌,因为中文歌能听懂歌词,有时会导致自己注意力不集中,对编程起反作用。千...
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男程序员敲代码时候(或者间隙)适合听的东西有哪些?
1个回答
2024-03-08 08:03
我觉得适合听一些比较舒缓的,能够放松人神经的音乐。因为程序员这种时候的话,其实是工作强度特别大的需要放松一下。
程序员最重要的是敲代码,思维是敲代码,敲出来的吗?
1个回答
2023-07-28 01:21
其实这个怎么形容,因为大家都习惯性质,进行快捷键,都是按照项目完成快来计算的,都不喜欢手撕代码,其实说实话,手撕代码可以看出一个人真实的基础实力,你想想你尘戚都可以手撕代咐改码,何况让衡兄判你去说代码...
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程序员一天都在写代码吗?程序员的一天除了敲代码还有做什么?
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2023-11-18 02:23
程序员一天都在写代码吗? 来自我个人的感叹:如果能天天写代码,该有多幸福啊~ 如果程序员的一天都在写代码,这就说明了公司的需求明确,老板的战略完美,产品经理也不会天天找人撕B,技术Le...
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现实中程序员是怎样飞快敲代码的?
3个回答
2023-11-19 17:43
现实中程序员大多是结合快捷键敲代码的,因为长时间的锻炼,程序员敲代码的速度越来越快。从慢到快,每个程序员都付出了很多。
什么是程序员?什么是代码?
1个回答
2023-04-18 15:45
程序员所写的代码,是为某一特定程序或某一个应用程序所制定的编码和内部测试的组织实施,使此应用或程序应能够在程序员编写的代码中,实现各种功能。
程序员写代码的时候一般听什么音乐
1个回答
2024-03-06 17:58
这个全看个人口味的,像我在的公司,听老歌的、听ACG的、听外国歌的都有。
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1个回答
2024-01-25 00:52
故事: 技师退休时告诫自己的徒弟:“少说话,多做事。” 十年后徒弟也成了技师,他找到师傅,苦着脸说:“师傅,我一直都按您的教导做,只知埋头苦干,可那些比我技术差的都升职了、加薪了,我还是拿着过去的...
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程序员拼死写代码:老板会因此感谢你们吗
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2024-02-03 14:27
程序员热衷于长时间地工作。我想说的是,你就承认吧,你的工作/老板并没有让你这样做,你自己要这样做而已。当然,我知道,也许并非所有程序员都喜欢长时间的编程。不过肯定的是,随着加班成为业内的普遍现象...
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为什么很多程序员喜欢戴耳机写代码?
1个回答
2024-02-24 13:56
很多程序员在工作的时候喜欢带着耳机写代码,目前这种现象特别常见,按道理脑力劳动者该集中注意力,听着音乐该是干扰思维,为啥还是这么愿意这么去做,难道只是为了展示程序员炫酷的一方面嘛? 为什么还是那...
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