“共情陪伴”都有哪些好处？

共情陪伴，是父母和老师用共情的方法高质量陪伴孩子的一种方式。在这种陪伴方式中，老师和父母站在孩子的立场，真正理解、尊重孩子、有效回应孩子的感受和行为。当孩子感受到被理解和接纳后，他们更容易对自己产生认同，也会更积极、主动地完善自我。

被共情的孩子长大后会更阳光，更懂得洞察自己的情绪，体谅他人的情绪，具备很好的人缘，游刃有余地处理各种人际关系问题等。

共情（EMPATHY）能力或译作移情能力，指的是一种能设身处地体验他人处境，从而达到感受和理解他人情感的能力。 共情是指可以深入他人的感受，理解他人的能力，由人本主义创始人罗杰斯所阐述的概念，却越来越出现在现代精神分析学者的著作中。

共情包含三个方面的含义：

 1、咨询师借助求助者的言行，深入对方内心去体验他的情感、思维；

 2、咨询师借助于知识和经验，把握求助者的体验与他的经历和人格之间的联系，更好地理解问题的实质； 

3、咨询师运用咨询技巧，把自己的共情传达给对方，以影响对方并取得反馈。