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幼儿园篮球教学要点
2024-01-08 02:59
1个回答
2024-01-08 05:47
1. 单手原地拍球:双脚左右开立,自然分开与肩同宽,屈膝。右手为例,拍球时,左手放于背后,右手掌自然分开,全手掌触球。拍球时身体要有节奏的上下摆动。
2. 双手原地拍球:动作同上,加上左手拍球,拍球时,可分为:双手同时拍、双手间歇拍。
3. 双手左右拍球:双脚左右开立,自然分开与肩同宽,屈膝。身体向前探,拍球时全手掌触球五指自然分开左右手换拍球。拍球时球的方向要于掌心垂直,手发力的方向要正。拍球时身体要有节奏的左右摆动。
4. 单手左右拍球:双脚左右开立,自然分开与肩同宽,屈膝。右手为例,拍球时,拦袭帆左手放于背后,右手左右拍球,技术要点,胳膊带动手迅速左右转换。拍球时球的方向要于掌心垂直,手发力的方向要正。拍球时身体要有节奏的左右摆动。
5. 单、双手左右拍球:与单手左右拍球一样,左手左右拍完换右手,有规律的换手。
6. 原地单手前后拍球:双脚前后站立,微蹲方法与要领与单手左右拍球同样。
7. 原地双手前后拍球:技术同上,加上左手拍球。
8. 单手跪地拍球:两脚前后站立半跪地,排球方法与原地拍球方法一样。
9. 双手跪地拍球:技术同上加上左手。
10. 坐地拍球:分为坐地并腿拍球、坐简雹地分腿拍球。动作要领。坐地上提保持直立,双腿向前伸直。并腿拍球球在两侧拍球,分腿拍球可在两侧可在腿中间拍球。
11. 胯下拍球:双腿前后开立,手的发力方向掌握好,把球从跨下拍过去,另一只手要有预判把球接住。也可以抬腿胯下拍球,先把退抬起把球从胯下拍过去,动作相对简单。
12. 背后向前运球:双脚前后开立,重心尽量向前可以为后手腾出更大的空间,将球引至身后由身体另一侧向前拍出。
13. 运球进攻:双脚前后站立膝盖微蹲,左手抬起小臂护住面部,五指自然张开,掌心向外。右手单手拍球,做运球进攻状态,后脚向前一步接着前脚向前一小步.
14. 击地传球:双脚前后站立,双手五指自然张开掌心相对握住篮球的上部,传球的的禅悔时候手腕前扣,让球快速向前旋转出去。
15. 双手胸前传球:双脚前后站立,双手五指自然张开掌心相对握住篮球的上部传球时手腕上扬将球快速推出。
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幼儿园篮球游戏???
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篮球玩法幼儿
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这个方法他其实是有很多的,你可以报一些篮球的一个培训班,也是没有问题的。
幼儿园篮球游戏在童年的重要性
1个回答
2024-01-24 12:41
幼儿时期的篮球游戏重要在于培养他们的兴趣,另外,游戏是童年必不可少的一种东西,游戏能给他们快乐,而且能活动筋骨更加有利于发育。
幼儿园打篮球的歌曲?
1个回答
2024-02-09 03:59
我推荐以下: 节奏欢快的:《哆来咪》(这首我非常推荐,因为能体现音乐课的本质)、 《铃儿响叮当》、《欢乐颂》、《找朋友》、《哇哈哈》 节奏较抒情优美的:《雪绒花》、《茉莉花》、《小星星》
幼儿打篮球的好处
1个回答
2024-02-22 04:12
可以锻炼孩子的动作协调能力,促进骨骼发育,有利于长高。
幼儿篮球的好处
1个回答
2024-03-14 07:24
幼儿篮球的好处如下:1、锻炼身体和增强体质,2、有助于长高,3、学会团队合作,增强社交能力等。 1、锻炼身体和增强体质: 小孩子免疫力低,一方面是由于身体没有发育完好,另一方面是缺少运动。 ...
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幼儿打篮球的好处
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2024-04-04 13:27
幼儿打篮球的好处如下: 1、篮球运动可以促进身体健康,让孩子长高 篮球运动是一种全面的运动,可以促进孩子血液循环,增强身体抵抗力,促进身体健康。大家都知道打篮球的孩子都很高,看看周围从小打篮球...
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幼儿园篮球对幼儿的发展有哪些好处
1个回答
2024-02-29 02:24
幼儿园太小了,可以培养兴趣。篮球从十岁开始学无论对内心和身体都有好处。能培养团结精神,坚持精神。身体上可以帮助长高,锻炼身体。而幼儿园学习就可以培养兴趣,为以后打基础。
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