家长炒面的做法

　　引导语：作为父母来说，怎样给自己的孩子做一份炒面呢？接下来是我为你带来收集整理的文章，欢迎阅读！

　　 杂蔬素炒面

　　食材：蒸面500g、黄瓜100g、胡萝卜50g、黑木耳50g、绿豆芽100g、油适量、盐适量、胡椒粉2g、酱油25ml、香醋10ml、鸡精少许、香油适量

　　做法：

　　1)准备好所有的食材。

　　2)黄瓜，黑木耳，胡萝卜全部切丝。

　　3)炒锅倒油倒入，胡萝卜，木耳，绿豆芽翻炒。

　　4)加入酱油。

　　5)加入胡椒粉。

　　6)翻炒均匀后加入黄瓜丝翻炒。

　　7)再放入面条继续翻炒。

　　8)加少许盐翻炒。

　　9)在淋入少许香醋。

　　10)淋入香油。

　　11)翻炒均匀关火。

　　 素三丝蚝油炒面

　　食材：面条150g、茭白1根、胡萝卜半根、青椒1个、油适量、蚝油适量、生抽适量、香菜适量

　　做法：

　　1)茭白、青椒、胡萝卜清洗干净均匀切丝，香菜去根清洗干净

　　2)面条一水滚就捞出，凉水冲凉沥水

　　3)坐锅热油，下茭白，胡萝卜翻炒

　　4)倒入青椒丝

　　5)倒入面条，用筷子挑散

　　6)倒入蚝油，倒入生抽，继续用筷子调拌

　　7)最后，放入香菜调拌即可

　　 四季豆炒面

　　食材：面条300g、油适量、盐适量、四季豆适量、青椒适量、拌饭酱适量、豆豉适量、花椒适量

　　做法：

　　1)洗净青椒、四季豆

　　2)准备碱面

　　3)将四季豆斜切，青椒去籽切丝

　　4)面条入沸水，加少许盐稍煮

　　5)面条稍断生后立即捞出，放入冷水中

　　6)热油锅，放少许豆豉与花椒爆香，下四季豆与青椒快速煸炒

　　7)放入适量食盐

　　8)炒熟后盛出

　　9)锅中放少许食油，放入沥干水的'面条翻炒

　　10)加少许拌饭酱

　　11)加一点开水

　　12)放入炒好的四季豆与青椒

　　13)翻炒均匀后出锅

　　 韩式辣酱炒面

　　食材：鲜面200g、白菜100g、洋葱50g、韩式辣酱适量、蒜适量

　　做法：

　　1)准备材料。白菜撕小片，洋葱切片，蒜切片

　　2)面煮至5分熟，用凉水过凉。锅中热油，下洋葱和蒜片炒香后，加入辣酱翻炒两下

　　3)加入两饭碗的水

　　4)大火煮开后，小火煮5分钟，再下白菜叶

　　5)白菜叶熟后，放下过凉好的面

　　6)小火1分钟后，翻炒收汤汁

　　 鸡蛋豆芽炒面

　　食材：干面条200g、油适量、盐适量、孜然粉适量、酱油适量、油泼辣椒适量、小油菜适量、鸡蛋两枚、绿豆芽适量

　　做法：

　　1)绿豆芽、小油菜洗净备用。

　　2)面条入开水锅煮至稍发软后捞出。

　　3)把煮过的面条过凉水。

　　4)把过完凉水的面条控干后，倒入一汤匙熟油，仔细拌匀。

　　5)把拌好油的面条上锅蒸熟。

　　6)把蒸熟的油面条，挑散，晾凉。

　　7)起油锅，油热后磕入鸡蛋小火炒散，炒至金黄。

　　8)放入洗好的小油菜，翻炒。9)倒入绿豆芽翻炒。

　　10)倒入一汤匙味极鲜酱油，炒匀。

　　11)根据个人喜好和口味倒入一汤匙油泼辣椒，翻炒均匀。

　　12)根据需要倒入适量的油面条，翻炒。

　　13)倒入少许清水，翻炒防止糊锅。

　　14)加适量精盐，少许孜然粉，翻炒均匀即可出锅。