五岁小孩看恐怖电影惊吓后该如何调整

1．白天尽可能多安抚、多抱抱小孩。父母的怀抱越温暖、亲密，他的情绪就越稳定；
2．给他一个好的睡眠环境。如果早睡，尽量不要在房间里看电视，不要太大声说话；
3．清楚地知道他喜欢或者厌恶什么，不要勉强接受他不愿意的事物，或者用比较温柔的方式进行。
4．外出时，时间不宜过长，而且一定要避免去拥挤、嘈杂的公共场所。
5．给予合理的膳食，良好的营养不仅给宝贝带健康的身体，减少疾病，也意味着给予智力、社交、心理上的良好发展。
6.幼儿期的孩子由于受其想象发展特点的影响，他们往往分不清哪些是现实真正存在的东西，哪些是想象的结果，他们往往会把影视、故事中的恐怖情节或画面当作是现实存在的东西，给孩子讲科学道理，告诉他们什么是真实。孩子的恐惧有时往往是由于缺乏知识，或经验不足，或者由于错误的认识引起的此时父母师长可向孩子解释一些简单的科学道理.