前任总是说我坏话怎么办？

不管在什么情况下，听到别人说你的坏话都是痛苦的。假设这是你的前任，你希望他回来，事情开始变得复杂起来。

一；有可能和前任重归于好吗?，你可能在想。其他人，比如你的家人和朋友，可能会建议你不要这样做。

从局外人的观点来看，远离和一个坏嘴的前任相处似乎是合乎逻辑的。然而，在某些情况下，这并不仅仅是表面所见。

也就是说，从两个讲故事的人的角度来思考故事的各个方面。这意味着你不仅要研究你为什么想和这个特别的前任重归于好，还要研究其他因素。为什么他会这样?

二、如果你想和一个诋毁你的前任重归于好，就像其他任何问题一样，你必须在解决问题之前停下来评估一下形势。

在我继续之前，我必须对你说实话——我以前从来没有遇到过这种情况。我的前任从来没有说过我的坏话。反正我也不知道。我能想到的唯一的建议是，在面对前任谈论你的事情之前，我首先会想到他为什么会这么说。

他对你在你们的关系中说过或做过的事感到不安吗?他生气是因为你和他分手了吗?他因为和你分手而生自己的气吗?你比他做得好吗?他的朋友和家人是不是因为不喜欢你而怂恿他?

三、他这么不讲道理可能有很多原因，所以试着去想一下，是什么原因促使他说出这些不好的话。虽然沉迷于这些想法是不健康的(我强烈建议你不要为了自己的精神健康而坚持这些想法)，理解他为什么如此心烦可以帮助你找到与他交谈的最佳方式。

有时候，意识到他为什么说他在说什么，甚至能让你明白，也许当面质问他不是最好的选择。有时候，你不得不顺其自然。