【Day3.瑜伽修炼者】

[玫瑰]梵文中对练瑜伽的人如何称呼：

Yogi或Yogin：那些遵从瑜伽修行道路的人被称做瑜伽师。

Raja Yogi：征服了大脑的人被称做帝王瑜伽师。

Yogini：放弃社会标准（由指对女性不公平的社会标准），愿意通过练习瑜伽，追求精神、灵性知识和修行的女性。

Hatha Karmin：哈达卡米，指表演哈达瑜伽的人。

Swami：行者

[玫瑰]什么样的人可以练瑜伽？

年轻人、老年人、很老的人、病人或体弱者，只要不懒惰，都可以获得瑜伽的成就。《哈达瑜伽之光》1.64

只有练习者才能在瑜伽中获得成就。非练习者如何可能获得成功？只靠阅读经典，不能获得瑜伽成就。《哈达瑜伽之光》1.65

只要有呼吸的人都可以练瑜伽。——“现代瑜伽之父”克里希那玛查雅

除了懒人，每个人都可以练瑜伽。——阿斯汤加创始人帕塔比乔伊斯（克氏弟子）

[玫瑰]一个人可以通过不同的道路觉悟：

积极的人通过业道（Karma）获得觉悟，即通过完成工作和职责而觉悟内在的神性。

感性的人通过虔道（Bhakti）寻找到神性，即通过对神的投入和爱来获得觉悟。

聪慧的人则追随慧道（Jnana），即通过汲取知识而觉悟。

善于冥想或沉思的人则会遵循瑜伽道（Yoga），即通过控制自己的精神来获得神性的觉悟。

[玫瑰]《湿婆本集》中把瑜伽习练者分为四个等级：

1.柔弱的——指那些缺乏热情、批评导师、贪婪、行为不良、贪吃、好女色、意志不坚定、胆小怕事、健康欠佳、有依懒性、说话粗鲁、性格懦弱的人们。古鲁只能引导这样的修行者走向曼陀罗瑜伽（Mantra Yoga）的修炼道路，需努力修炼12年达到开悟。曼陀罗瑜伽：不断地复诵一个神圣意念或祈祷文。

2.平庸的——心态平稳，能够承受困难，愿意去完善自己的工作，说话温和，在任何情况下都有所节制。古鲁会教授他信仰瑜伽（LayaYoga）使他获得解脱。

3.高级的——意志坚定、具有男子气概、独立自主、品格高尚、富有同情心、宽容大度、诚实可靠、年轻勇敢、受人尊敬、尊敬师长、专心投入瑜伽修炼。古鲁会教授这样强壮的人哈他瑜伽，通过6年的练习而悟道。

4.至高的——充满热情、外表优雅、勇敢无畏、熟识经文、勤敏好学、心智健全、心情开朗、饮食规律、自控力强、不恐惧、洁净、精明、慷慨、乐于助人、立场坚定、聪明、独立、宽容、人品好、说话温和、敬拜古鲁。适合修炼任何形式的瑜伽，3年内达到开悟。至高者可以超越世俗世界。

[玫瑰]古鲁和弟子：

Guru：古鲁，能够驱散黑暗和带来光明的人。古鲁意义深远，他不是普通意义上的领路人，而是灵性导师，他所教授的不是谋生手段，而是生活方式。他传授有关灵性的知识。

Sisya：弟子，接受古鲁传授的灵性知识的人。

人名后面加“ji”是“敬爱的XXX”：阿斯汤加创始人帕塔比乔伊斯和艾扬格大师都被弟子称作guruji古鲁吉，是敬爱的导师；艾扬格大师的女儿吉塔S艾扬格被学生称作Geetaji敬爱的吉塔；三瑜伽创始人雷凯丽被叫做Kaliji是国际瑜伽组织对Kali Ray在瑜伽界的一个尊称，只有在瑜伽界拥有崇高地位和声誉的瑜伽师才能获此殊荣。

古鲁和弟子之间的关系非常特殊，胜过父母与子女、丈夫与妻子或朋友之间的关系。古鲁没有任何私念，他一心一意地引导弟子向着最终的目标努力，关注着弟子的灵性成长。作为一名瑜伽学生，他应该渴求知识，具有谦卑的品性、坚持不懈、坚韧不拔。

[玫瑰]瑜伽士舍弃了什么？

瑜伽士不舍弃世界，瑜伽士不舍弃行动，他舍弃自己的欲望。