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晚上睡觉拉窗帘吗?
2023-12-30 01:04
1个回答
2023-12-30 04:37
晚上睡觉拉上窗帘一般来说有下面几个原因。
一、安全隐私上
家里是一个放松的地方,涉及到很多的隐私问题,尤其是卧室,在加上现在社会害人之心不可有,但是防人之心不可无,由于地势,现在楼层之间的距离相对比较近,加上高层的视线优势,每个人都应注意保护自己的隐私安全。
二、健康角度上
晚上的时候,人体除了分泌生长激素外,还分泌一种“褪黑素”。这种“褪黑素”是位于人体第三脑室的松果体分泌的一种激素,它有抑制高血压及肿瘤细胞的生长速度的作用。同时,它可以提高睡眠质量。这种激素只有在夜间睡眠的时候才会分泌。睡眠时,周围的环境越黑,释放量就越多。我们应该适应这种生理规律,在晚上睡觉的时候,把房间的光线尽量调暗,关上照明灯,拉上窗帘。
此外,如果有晚上开窗睡觉的习惯,拉上窗帘也是必要的,因为晚上会起风,所以拉上窗帘既当风又不会挡住空气的流通。
三、生活习惯上
拉窗帘睡觉是很多人从小就养成的习惯,容易给自己带来安全感,有助于休息睡眠。
还有另外一些说法:
1.家是给人温暖的巢穴,晚上睡觉拉上窗帘,赏心悦目,感觉被包围,很安心。
相关问答
人为什么晚上睡觉要拉窗帘
4个回答
2023-04-12 09:10
1.家给人温暖巢穴的感觉,晚上回到家,睡觉,窗 帘,赏心悦目,睡觉的时候也感觉被包围,很安心。 2.保护隐私,拉上窗帘,在房间里干什么都OK. 3.阻挡阳光,有些人上夜班,回家晚了,睡觉,拉上窗...
全文
晚睡晚上睡前胆小有动静害怕拉窗帘好不拉好睡觉时拉窗帘好还是不拉好?
1个回答
2023-12-24 11:15
晚上害怕睡不着,是由于出现了恐惧的心理,可能是由于胆子比较小,或者是在睡前看了一些恐怖电影或者是刺激性的影片,文字等所造成的精神紧张,还有可能跟性格有关系,内向的性格也会造成有害怕恐惧的心理。 建议...
全文
晚上要不要拉窗帘?为什么?
5个回答
2023-05-03 20:30
拉 1.家给人温暖巢穴的感觉,晚上回到家,睡觉,窗 帘,赏心悦目,睡觉的时候也感觉被包围,很安心。 2.保护隐私,拉上窗帘,在房间里干什么都OK. 3.阻挡阳光,有些人上夜班,回家晚了,睡觉,拉上...
全文
为什么晚上睡觉要拉窗帘?不拉可以吗?会有不好的影响吗?...
4个回答
2023-12-24 14:06
拉与不拉都没关系,在看过很多生活常识方面的资料后,我的建议是拉上关窗比较好! 人体在睡眠过程中,身体也是在缓慢生长的,开窗空气流动不是很好,在熟睡的时候身体的各个器官运行都很慢,就好比把一个小孩丢入...
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婴儿睡眠时拉不拉窗帘?
1个回答
2024-01-22 11:13
婴儿睡眠时当然需要拉窗帘的了,爱漫时睡眠窗帘面料经SGS产品检测认证、国家地方检测机构检测认证、国家纺织面料A类检测标准认证,不含甲醛,亲肤柔软,婴儿也能放心睡眠。而且在产品品质上,爱漫时拥有先进的生...
全文
小孩晚上睡觉时 看着窗帘说害怕 是怎么回事啊 已经三天了
1个回答
2024-01-30 20:26
听了故事吧.
人晚上睡觉的时候为什么要拉上窗帘?
4个回答
2023-04-10 23:35
1.家给人温暖巢穴的感觉,晚上回到家,睡觉,窗帘,赏心悦目,睡觉的时候也感觉被包围,很安心。 2.保护隐私,拉上窗帘,在房间里干什么都OK. 3.阻挡阳光,有些人上夜班,回家晚了,睡觉,拉上窗帘,第二...
全文
窗帘一拉上屋子全黑了。那叫什么窗帘?
1个回答
2023-09-09 00:21
只是一块黑布而已啊
窗帘能起到隔光的作用,晚上拉窗帘对睡眠有帮助吗?
3个回答
2023-12-24 19:45
晚上拉窗帘对于睡眠有好处有帮助的,因为窗帘会隔着外面的光。而有些人会因为光而睡不着,所以避光的话对睡眠有好处的。
早上拉窗帘对睡眠有帮助吗?
1个回答
2024-01-24 21:08
想要睡眠好,应该晚上睡觉的时候就要拉上窗帘了,拉窗帘可以有效地屏蔽或减少外界光线的影响,尤其是在夜间或早晨。光线可以干扰褪黑激素的分泌,而褪黑激素对于促进睡眠非常重要。因此,拉窗帘可以创造一个更加暗淡...
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