宝宝们的睡眠情况和一般人的睡眠会有所不同。宝宝们白天和黑夜的睡眠情况可能比较相似,他们白天和黑夜容易混淆。而且宝宝们一天的睡眠次数多,每次睡眠的时间比较短。
那么为什么宝宝们会出现这些睡眠现象呢?
其实这些问题是会影响宝宝的生长。所以应该尽快让宝宝们有个正常的睡眠习惯和环境。
宝宝最常见的5种睡眠情况一、白天和黑夜混淆 孩子们最容易出现的睡眠现象就是把白天当成黑夜,把黑夜当成白天。这种黑白颠倒的现象主要是因为宝宝们白天也睡,晚上也睡的缘故。如果孩子白天睡眠的时间长,次数过多,那么孩子们晚上睡眠的时间自然会减少。这种日夜颠倒的现象并不好,会减少宝宝夜间生长激素的分泌,影响孩子长个。面对孩子日夜颠倒的情况,爸妈应该给宝宝制定好白天睡眠的时间,不要让孩子睡眠时间过长。
二、孩子喜欢爸妈抱着睡 爸妈怕把孩子放在床上,孩子立马就醒,所以爸妈白天都喜欢把孩子抱在手上睡觉。一旦父母的这种‘抱’养成一种习惯,那么孩子们就会习惯了在爸妈的怀抱里睡觉,如果稍微更改环境,孩子可能就会醒来。所以爸妈不要因为嫌麻烦,就让孩子养成一个不好的睡眠习惯。爸妈记得要让孩子及早有个好的睡眠习惯。
三、不愿意睡觉 有时候爸妈累的频频打瞌睡,但是宝宝却眼睛睁得大大的,还咯咯的笑个不停,毫无睡意。宝宝们这种现象,一定是太过兴奋了。爸妈如果想要宝宝到点后乖乖睡觉,那么一定要记得在宝宝睡前不要太让宝宝兴奋,如果宝宝太兴奋了,那么宝宝们就不会愿意睡觉了哦。
四、睡前喜欢哭泣 很多孩子有睡前哭泣的习惯。宝宝们这种哭泣的行为是和睡眠的程度有关,一旦宝宝还没进入深度睡眠,那么很轻的声音都会影响到宝宝,从而导致宝宝哭泣。
五、夜间醒来次数多 对宝宝来说,两件事情最重要,一是吃奶,二是睡觉。晚上宝宝们醒来自然是饿了的关系,或者是想要尿尿了。所以爸妈应该在房间里把奶粉准备好,如果宝宝夜间醒来哭泣,那么给他们吃或让他们尿。
宝宝睡前哭闹的原因及解决方案。六、饥饿,是宝宝哭的最主要原因
这种哭声短而有力,比较有规律,中间有换气的间隔时间,渐渐急促。一般来说,做母亲的对这种哭声都比较敏感,特别是母乳喂养的母亲,她乳房中的乳汁也差不多涨满了。当宝宝感到饥饿时,应适时喂奶,消除他的饥饿感,使宝宝不再啼哭。
七、太冷或太热,也会使宝宝感到不适应,他会用哭声来表示。
这时,父母就要用手摸摸宝宝的腹部,如果其腹部发凉,说明宝宝感到冷了,要赶紧添加衣服;如果宝宝面色发红,烦躁不安,则表明宝宝太热了,应采取相应的措施,如用温水给宝宝洗浴等。
八、宝宝因情绪不良而哭。宝宝有时也会感到寂寞,通过哭来宣泄。
这种哭声一般是在无声无息中开始的,常常是由几声缓慢而拖长的哭声打头阵,声音较低发自喉咙,这只是要引起父母的注意,让父母把他抱起来。父母应经常与宝宝玩耍和交流,唱歌、讲故事给他听,和他一起玩一些轻软的玩具,来消除宝宝由于寂寞而引起的哭。
九、宝宝在睡觉前或快睡醒时哼哼卿卿地哭
这时,宝宝的哭声不太大,有规律,比较缠绵,甚至有些不安。稍大点儿的婴儿常常会用手揉眼睛、鼻子,或者哭哭停停,这就是人们常说的--闹瞌睡。如果是他累了,就让他做一些缓慢的或有节奏的运动,或讲一些抚慰的话帮助他放松或让他睡觉。如果是他睡醒了,父母不要见他一哭就抱,可以轻轻拍拍他,给他哼哼歌,让他感到安慰,慢慢地他就不哭了。