打开
睡前看书好不好
2023-12-21 13:55
好不好呢
5个回答
2023-12-21 18:47
不好。会因看书后大脑的活跃值较高,影响睡眠的质量。就是极高的机会产生做梦!
睡眠的目的就是让大脑休息。
如果让大脑休息前来个大活动,他能好到哪里去呀。所以睡产少抽烟,少喝茶,少看恐怖看电影等刺激大脑的活动。
2023-12-21 18:36
不好,会影响睡眠,对眼睛也不,看书,很难控制书与眼之间的距离,也难以控制视角;躺着时大脑由于局部受压迫,血流不畅。人们正常看读物时,一般都两只眼球同时发挥视觉作用。两只眼球所承受的负担基本上是一样的,而且也基本呈水平状态。
2023-12-21 16:31
如果是要学习,早晚都可以。只是晚上看了要记忆的话会影响睡眠质量。晚上看后喝一杯纯牛奶就好了。早上看书也不用起太早,早上记忆好是因为睡眠好了头脑清晰。所以睡好了再记忆最好。
在科学的解释下上早上,但是也有些人是反科学道理的,他就是晚上看书时记忆力比早上强.不知道你是那一类的.
早上好,方便记忆。自然光对视力影响也小。起不来的话可保持在上午十点以前就可以了。
2023-12-21 15:53
效率的高低完全看你的状态的
如果你很累很困的话
那么效率就会大打折扣
而且你会觉得很累
反而会影响你的睡眠
导致你第二天的效率降低
从而恶性循环
得不偿失
但是
如果你的精力充沛
你会渐渐地尝到学习的成就感
会使你更加喜欢上学习
其实人一般是心理上的疲劳带动了生理上的疲劳的
也就是说如果你在精神上是兴奋地
那么你就不会轻易觉得累了
只要在你想睡觉
想歇息的时候休息下就可以减轻你的疲惫了
所以总的来说还是看您的心理
但是我建议是
如果课程不是很紧的话
还是多睡觉为好
不过你也可以一周的时间来试试
看自己适合不适合这种晚上看书的作息时间
要是不适合在做相应的调整也不错的
2023-12-21 14:17
有些人喜欢睡觉之前看书,认为这样比较容易入睡,要不就翻来覆去睡不着。这个习惯好不好,不能一概而论。
人们的睡眠过程,首先是大脑的某一点产生抑制,抑制逐渐加深,并扩散,直到波及全部大脑皮质。婴儿及儿童往往要听着父母的催眠曲,来回地晃动而入睡。这些单一的反复刺激,最后会使大脑的这一相应的部位进入抑制,并扩散至全部大脑皮质,最后进入睡眠状态。
睡前喜欢看书的人也是一种习惯。一般说,看一些不使人兴奋激动、不需思索的书,特别是内容比较枯燥的书,常常有一定的“催眠”作用,一般有几分钟或十来分钟,就能入睡。由于时间较短,这样的睡前看书对身体健康一般说妨碍不大。
但是,如果睡前长时间看书,而且看的是情节紧张或惊险的小说,需要绞尽脑汁思考复杂问题的书,那么,在大脑皮层中引起兴奋,而久久进入不了抑制过程,就会使人失眠,或睡眠的质量不高。长期下去,就会影响身体健康。再说,睡眠时看书的体姿,有损正常视力,更应倍加注意。
相关问答
对联!睡觉!睡睡!睡不着!
1个回答
2024-02-25 07:52
吃饭!吃吃!吃不下! 穿衣!穿穿!穿不进!
为什么有些人睡觉喜欢听歌睡觉才能睡着?
1个回答
2024-03-08 02:09
睡前听音乐有助于睡眠吗? 听一些舒缓的音乐有助于睡眠逗困伍。 入睡前能听一些旋律优美、节奏明快、和声悦耳的古典乐曲及轻音乐,对睡眠是很有好处的。 所选乐曲也需因人因情而异。每个人的性格、音乐修养和...
全文
有首可爱声音歌词里有句;妈妈,为什么星星不睡觉呀,你睡觉了它就睡觉了是什么歌?
1个回答
2024-03-11 11:16
怎么有点像吉祥三宝..
每天晚上在睡前都要想一些事情才能睡着不然睡不着睡着了还会...
1个回答
2024-01-20 19:17
指导意见:考虑是神经衰弱的表现,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发.在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗
宝宝睡觉老喜欢抱着睡怎么办? 睡觉的时候给宝宝放点音乐 或者讲故事
1个回答
2024-01-27 10:51
我家宝宝7个月了,每天都要哄着睡觉呢,已经养成习惯了,很难改哦.
把想睡得人睡了,说不定还能睡出感情图片
1个回答
2024-02-17 01:31
如果只是睡一次不会睡出感情,如果几次可能就有感情了。不过和谁都能睡的人睡出感情也挺不好受的吧。
我吐了请问女孩在睡前气的男友睡不着然后自己安心的睡着是什么意思??
1个回答
2024-01-20 13:18
一你平时太宠她了,她觉得自己还是个宝宝。二你平常做的事不靠谱,她恨铁不成钢,放弃了,让你自生自灭。
为什么睡觉要有人在旁边说话才睡得着 或者 要听歌 才睡得着?
1个回答
2024-02-19 03:12
"睡觉要有人在旁边说话才睡得着"是缺乏安全感. "要听歌 才睡得着"是感到孤独.
晚上睡觉喜欢听着小说睡觉 这样比不听小说要睡的快
1个回答
2024-03-02 04:32
有催眠的效果,可以让人更好的去梦中想想,从而入睡!
听着小说,不知不觉中睡着了,却知道睡着期间小说的内容,感觉就像一直在听着,没睡着?
1个回答
2024-03-05 12:13
一般都有这情况,听书可以起到简码旅催拦凳眠作用,但是这种睡眠是浅睡眠,所以你感觉还在听着书,但你肯定不模旅会听到书的内容了。
热门问答
1
部落的德鲁伊都能变什么?变成各种形态之后都是干什么的?
2
法师打怪宏
3
“忍者世界终将毁灭”这句话是谁说的?
4
诛仙3霸绝猎武战无双称号怎么来的
5
黑白无常相爱的那个小说叫什么
6
跪求一本穿越小说,女主穿越古代,被一个王爷救了,她在一个很美的湖
7
请问神话05年以后出过什么传记
8
我想看小说在哪里找?
9
找一本现言小说,女主的人物设定是自强不息。
10
书荒求书。男主寻找身世之谜的小说。不限玄幻 和都市。
11
对联:萃集百货斯成于信,下联是?
12
_越王勾践_五把宝剑哪把最厉害?那把才是第一剑?
13
一个电影关于重复同一天的
14
借他人之势成自己之事是什么意思
15
热血传奇如何PK
16
人生最美好的是相遇,最难得的是重逢。忽有故人心上过。回头山河已是秋!
17
作文等待结尾
18
小女孩起名花朵好不好
19
哪部小说里配角叫萧琤?
20
有没有类似于星际幻想曲这样的科幻星际飞船游戏
21
历史上大航海时代开启的条件?
22
将夜情第一期修仙游戏如何快速升级?
23
嗯咧哦 嗯咧哦 嗯列哦咧哦 嗯咧咧哦 这个很欢快的调子 求歌名
24
火影忍者世界简介
25
曾经轰动一时的草帽姐怎么没有消息了?
26
钟无艳长得这么抱歉,为啥也能坐上皇后之位?
27
有没有一本小说是这样的, 主角在都市遇到各种灵异事件
28
请问当你遇到看不懂的内容会怎么办呢?
29
求一本总裁言情名字?
30
十大画质唯美的古风手游有哪些?
热门搜索
更多
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z
abc早教英语歌曲
abc英语启蒙数字歌
暗示英语启蒙工具创意
埃瑞德启蒙英语
ai英语课启蒙
安妮鲜花英语启蒙04
遨游猫幼儿英语启蒙
奥瑟姆英语启蒙
艾比老师英语启蒙
吖吖吖启蒙英语
爱玛教育启蒙英语
阿斯顿英语启蒙工具推荐
aets英语考试
AAA英语启蒙儿歌动物
安安家庭英语启蒙
鞍山外教英语启蒙
爱情名人名言英语启蒙学习
奥数英语启蒙分享
abc早教英语启蒙
奥斯卡英语启蒙推荐夏天
abc启蒙英语经典儿歌
爱语英语口语启蒙
abc英语启蒙慢儿歌
alex外教启蒙英语
奥数网四年级英语
安宜初中英语听力
奥尔律动英语启蒙
a级英语考试需要准备什么
ak英语考试
ap英语考试
比较好用的高中生英语软件
爸爸妈妈担心的高中生英语
百感交集英语作文高中生
播放高中生英语音频的软件
不爱学英语的高中生怎么办
不会说英语美国高中生可以吗
保持高中生的状态英语怎么说
帮助一个女高中生回家英语
帮助高中生背英语单词的软件
百色抗疫英语作文高中生
保护国际高中生活英语翻译
本科生可以教高中生英语吗
背英语单词高中生可以背吗
不是高中生是博士生吗英语
变成一个优秀的高中生英语
背英语单词高中生软件哪个好
摆脱贫穷的高中生生活英语
保护环境的英语作文高中生
背不下来英语单词高中生
北京高中生用什么英语练习册
比较适合高中生唱的英语歌
八大王作文英语高中生
不能适应高中生活英语翻译
保护自然遗产的英语作文高中生
不背单词高中生能背吗英语
帮助孩子度过高中生活英语作文
不太适应高中生活英语怎么说
宝鸡高中生可以学日语不学英语吗
帮助高中生背英语单词的方法
布朗尼是高中生学的吗英语
昌乐到南音车
成人相声入门基本知识
传统相声谜材
唱太平歌词用快板么
除黑扫恶快板
陈印泉相声有新人几冠
城市名称相声
曹云金猜灯谜相声台词
常德渔鼓表演
曹云金相声唱歌完整版
仓洲木板大鼓老耒难
差错说书人小说h
丑娘娘全本相声词
测测你在相声界的艺名
刹住请客送礼风快板
蔡为利二人转
吹牛相声马季救场
崔家崖的大鼓
茶馆里的相声几点开始
陈情令给说书黄金
曹林林相声
草上飞观看二人转表演
唱本秦香莲鼓词全传
初中生快板剧本
曹云金相声全集学生时代
崔金泉范振钰相声大全
陈印泉相声套路趣谈
沧州京东大鼓
曹云金退出相声
曾老说书
大家是好宝宝英语怎么说
丢失的宝宝什么意思呀英语
对小男宝宝的昵称英语版
多么可爱的小宝宝的英语
对宝宝欣慰什么意思啊英语
地球变成了一个宝宝英语
带宝宝学习英语需要什么工具
多大开始跟宝宝说英语呢
德语版鲨鱼宝宝怎么说英语
多大开始给宝宝做英语启蒙
多给宝宝一点鼓励英语
大熊猫丁丁和她的宝宝英语
大宝宝亲子英语怎么说呢
多大宝宝学英语是最佳时间
打造三岁宝宝的房间英语
读英语宝宝老是问什么意思
带宝宝打疫苗实用英语作文
大象宝宝怎么读英语怎么说
东北宝宝学英语怎么说的
大象的宝宝用英语怎么说
动物宝宝的名称英语怎么说
动物和小宝宝英语儿歌简短
大熊猫宝宝智商多少啊英语
大熊猫宝宝的英语怎么读
对宝宝的爱用英语怎么说
单招英语佛系考试jun宝宝
对于二岁宝宝怎样教英语好
带不带宝宝的英语怎么说
当然了宝宝用英语怎么说
都给宝宝们做什么饭啊英语
恶魔法则本地
exo已出书小说
恶萝莉血色魔咒
二百delverjo在线阅读
蛾儿雪柳黄金缕小说
恶魔高校里有变身空我的小说
二娘偷换小说
儿童精神病学电子书
二号首长4小说
恶魔总裁请放手
二世寻情全本
恶魔狂想曲之明日骄阳
恶魔小组小说
恶魔儿子小说
ee电子书网
emma中文版在线阅读
恶灵猎人小说
二战完本小说排行榜
恶魔校草类的小说
二月河九王夺嫡小说
恶魔细胞有黄金巨猿的小说
恶徒尼罗在线阅读
儿童小说怎么赏析
二月河小说提到的书
恶魔独宠全文
二战伞兵小说
二飞小说作品集云
恶魔重生小说
二年级数学上人教电子书
二次元养成
风水大师吴峥有声小说
飞天有声书小裙子
腹黑老公头条见
发现长春电子有声书
疯狂小农民赌石有声小说
腹黑双胞胎陆一琛有声小说
佛陀传有声书27胡克
佛教以孝为本论有声书
佛学粤语有声书
凡人修仙传有声小说韩立进阶
佛陀传有声书演播胡克
风御九秋太玄战记有声小说
腹黑王妃要改嫁
佛法实修有声书6
风之歌有声小说
烦恼的冬天有声书
丰碑有声小说在线阅读
佛学故事有声书
法国作家福楼拜的有声小说
方芳的有声小说
佛牌故事有声小说
翻翻点读有声书唐诗300首
法律之门有声书
非我倾城有声小说链接
父王快追首富娘亲又要逃有声小说
付费有声书
风策长安有声小说
芳芳和邓龙在药店有声书
芳华我的祖国有声小说
扶仙毒蛊有声书微云
姑获鸟全文阅读免费
glow助眠
搞笑脑筋急转弯爆笑大全
各种鸟的叫声大全 播放
古代名人自强不息的故事
关于夏天的优美句子一年级
关于沟通技巧
歌曲dj大全免费听
格林巴氏综合征
古朗月行古诗朗诵
歌曲黄土高坡的原唱
狗半夜叫个不停
歌曲 游牧时光 原唱
古诗竹里馆王维朗诵
古典舞恋人心
公主的恋人ova
关于夏天蝉的诗句
古诗唐诗三百首视频
高中物理高二物理
古诗古诗
格尔木旅游
歌曲mp4下载到手机免费
古诗桃花溪唐张旭
勾荷花的视频教程
鬼新娘歌曲原唱
钢铁飞龙第2季
高考作文写信的格式
古代故事大全
鬼吹灯有几部电视剧
滚滚长江东逝水硬笔书法
好听的免费有声书
后宫如懿传5有声书
汉武帝小说有声
侯大利刑侦笔记6有声小说
侯卫东第6部有声小说
霍少的心尖暖妻有声小说
黑道有声小说六兄弟
好听的仙侠有声小说推荐
忽如一夜病娇来有声书
红牡丹有声小说
好听的原始部落有声小说
黑白道有声书免费
沪剧杨飞飞
黄河鬼事有声小说紫襟
后半生婚姻有声小说
火线戎装有声书
和我一起读书韩语有声书
汉魁有声小说
好听的有声书都市排行榜前十名
鸿蒙道尊楚歌有声小说在线听
鸿观有声书
好姑娘恃宠而骄有声书
洪荒强者有声小说
好听的虐心的有声小说
花都小道士有声小说在线播放
黑道血染一生有声小说
活人禁忌有声小说
和亲公主有声书
候车室的故事有声书
恨嫁时代有声小说在线听
姜昆与郭德纲
济公活佛郭德纲版
剑桥英语听力一级报名时间
姜桂成和郭德纲关系
卷行天下月考卷英语听力
贾旭明是郭德纲徒弟吗
金星脱口秀郭德纲
金星秀郭德纲在线观看
姜昆和郭德纲的恩怨
金融英语四级单词整理方法
姜昆郭德纲和解
金岩郭德纲关系
囧途郭德纲
交大博士怒怼郭德纲
贾旭明郭德纲
纪梵希郭德纲
金霏陈曦郭德纲
金晨郭德纲
贾仑和郭德纲
贾玲郭德纲辈分
姜昆和郭德纲的辈分
京剧未央宫郭德纲唱词
金文声郭德纲
江西专科英语四级
剑阁闻铃郭德纲
金星采访郭德纲
阶梯英语四级单词软件推荐
建国大业郭德纲
贾玲第一郭德纲第三
今古奇观郭德纲
昆明小学生英语辅导
夸奖小学生的话英语
开口跪英语小学生
科普类型小学生英语
快乐英语寒假小学生
开心宝贝 小学生英语
抗疫英语小学生
康奈尔笔记英语小学生
昆明在线英语小学生
科目合集小学生英语
快乐暑假英语小学生
科普类英语小学生
孔子英语介绍小学生
喀纳斯英语介绍小学生
快速提升英语小学生
苦练英语的小学生
看小学生英语作业
昆明小学生补英语
哭腔小学生唱英语
可可英语小学生版
开学舞蹈小学生英语
可爱英语日记小学生
夸奖小学生英语作文
夸奖小学生的英语
夸奖小学生读英语
夸小学生的话英语
夸小学生英语好
裤子英语小学生作文
科普英语2017小学生
课前展示英语小学生
路小飞
连带关系
李龙传奇
老虎窗
浪归潮
懒惰的猪
露水夫妻
流浪思乡
离心脏最近的地方
离别时总会有人哭
落花问情
隆家提出来的条件
凉茶王
路路熊的好想法
陆战之王
伦勃朗
丽声︱张绣出兵
恋爱那么久
来生不再遇见你
兰州玫瑰我的最爱
丽声︱会见张松
浪迪硬曲
拉萨酒吧
落班过来饮啤酒
泪滑过指尖
老女孩小女人
老婆请听我说
离奇一幕
泪洒爱情海
两个人的幸运
妈妈和自己都是唱儿歌的
喵喵儿歌小花猫
猫的幼儿早教儿歌动画片
妈妈起床了儿歌简谱
密码儿歌感冒
每天的这首儿歌怎么唱
萌萌哒的小男孩儿歌歌词
闽教英语三年级上4b
迷你特工队英文字母儿歌
马四年级英语单词音频
妈妈是个小糊涂儿歌
茉莉花儿歌介绍词大全简短
棉花糖幼儿歌曲
满七个月的婴儿儿歌大全
毛孩子英语
妈妈唱的英文儿歌大全
每顿能吃多少饺子馅啊儿歌
马兰花儿歌歌词
萌萌虾儿歌
妈妈送你一朵大玫瑰花儿歌
民族团结儿歌顺口溜
蜜蜂对着鲜花说儿歌
名词动词英语儿歌
谜语幼儿歌曲歌名有哪些
猫小乐儿歌故事
猫小帅儿歌多多免费
梦见买菜儿歌弹唱简谱教学
mestre英语考试
民航儿歌
猫小帅儿歌我爱我的妈妈
女主高智商乱世枭雄的古言
牛津六年级下英语作文
牛津少儿英语第二版2页
牛津英语八年级上unit3
牛津 7年级上英语
难忘的周末英语六年级
女版英语六年级上册
南昌幼儿园学英语
南通小学六年级英语作文
纳米盒六年级人教版英语
牛津六年级英语上册录音
牛津小学英语知识汇总
牛津英语7年级录音
南昌六年级英语公益课堂
牛津沪教版英语七年级上册unit2
牛静英语六年级默写
牛冿小学英语
农教如何备考英语六级
南通市高三英语模拟
牛津英语六年级上册听
n2和英语六级难度
牛津少儿英语lv4怎么样
牛津快乐幼儿英语7儿歌
哪里学英语六级和中级口译
牛津版八年级下册英语unit2
南京市英语六级翻译
奶酪单词六年级英语上册
牛孩子英语六年级上册
哪个软件能看米小圈上学记
牛津英语六年级单词默写
orange橙子全部小说
欧冠决赛推迟小说
欧亨利短篇小说之麦琪的礼物
outlander小说下载
偶练小说猫受
oncall36小时小说续写
overload动画第三季对应小说
偶然遇见的一天小说
欧亨利小说技法
欧亨利短篇小说集生活的波折
偶遇王俊凯中餐厅小说
overlord小说全文
偶像看小说大全下载
欧享利小说选好句摘抄
欧亨利小说好句摘抄英文版
欧派梦想厨房电子书后台
欧若幽月小说
opengl读取文件
欧阳烈慕凉小说
偶像活动之穿越的小说大全
欧洲牧场小说
onead小说字数榜
欧阳锋前传小说
偶遇恋爱小说推荐
欧亨利小说醉翁之意表达什么寓意
欧阳梦洁电子书
偶练林超泽的恋爱小说
偶像车祸穿越小说
偶活学院小说大全
欧皇修仙同名小说
评书全集大全免费收听
拼音儿歌整体设计
平凡之路全部演员表
普洱茶饼功效
帕梅拉舞蹈
普希金诗歌代表作
盘古开天地的作文100字
婆媳关系处理诀窍
脾胃不好吃什么养胃养脾
朋友圈短句八个字
朴彩英歌曲在线听免费
配夜景的歌曲有哪些
陪你去流浪薛之谦
胖和瘦的英语儿歌
攀枝花市旅游必去景点
葡萄树儿歌幼教
评书都有哪些啊
排球少年第二季风车
po18小说网站
评论散文
披着羊皮的狼 刀郎 原唱
普贤十大愿全文读诵
拍摄指南乔桥
陪伴的名词英语
破云第二季
平凡的人作文
偏执总裁宠妻上瘾全文免费阅读
蒲公英大枣泡水的功效
p头发颜色的软件
螃蟹洗手歌儿歌步骤图
庆华小学英语教研组长名单
清代石印版古文观止
泉州市职称英语考试
全篇古文观止背诵
劝学 古文观止
全国人事部英语考试
青少年英语考试分数
黔之驴古文观止
趣背初中英语单词
清远市高二上英语试卷
丘成桐读古文观止
区2018初三英语一模
浅谈初中英语任务型阅读
七年级英语新课标7单元
清华生古文观止
七单元英语初二优质课
泉州启思少儿英语
全新英语听力基础版7年级
青岛二年级英语季节
齐秦与古文观止
清华二年级英语期末
奇思得少儿英语
青少儿英语在线培
七年级英语7单元课文
全注全译古文观止
青岛农业大学的英语考试
劝学属于古文观止吗
全品高三英语卷(四)
全国大学生等级英语考试
清华附中英语高二期末
如何听德云社相声的
如果马东说相声拜谁为师
如今相声新宠
日语中的浊音和清音
阮阔成评书
日语清音浊音拗长音
入睡相声免费听广告
瑞安鼓词侠行天下第六集
run哥双人相声
芮城县陌南中学音乐老师
任鸣启相声演员
阮南烛女音
如何制作大鼓的鼓面
汝南国潮音乐酒吧
日本恐怖说书人
如此照相相声评论
人体的够造快板
若兰茗舍
日语拗清音
任鸿晓二人转
任弘晓二人转
绕口令快板对唱
日语中清音音念成浊音
日语清音发音教学
绕口令快板儿童串烧
如何评价岳云鹏的相声水平
如何编天津快板的词
阮小七评书
让你笑声不断的相声演员
热爱相声的小k
四年级英语练习课后记
四年级身高多少合格英语
四年级六单元英语总结
四年级英语38 39页
四年级电子英语课文
四年级下册各种天气英语
四年级描述牛的英语
四年级英语新概念词汇
世界用英语造句四年级
四年级英语彩虹树课堂
四年级上册95分英语
四年级英语粗的造句
四年级开始统考了吗英语
四年级森林派对英语作文
四年级英语配套录音软件
四年级成都美食英语作文
四年级上英语湘教版单词
四年级英语暑假作文
四年级英语上册单词课外
水母介绍四年级英语作文
四年级英语如何考试提高
四年级写宠物的英语
苏教版五年级英语补充
四年级上册暑假读物英语
四年级下英语农场画
四年级考试必考句子英语
四年级英语37页跟读
四年级英语食物画怎么
四年级英语人教pe
四年级学习英语的关键
涂鸦启蒙怎么教英语的
天气启蒙英语单词音标
同步练习册五年级英语
泰国博士英语考试难不难
听力英语unit6测试卷四年级上册
天猫精灵cch英语启蒙
台州幼儿启蒙英语有哪些
提优课堂五年级英语u6测试卷
谈论规则初中英语作文
推荐初中英语歌曲有哪些
体考英语作文万能模板初三
台州早教英语启蒙推荐
太空小狮子英语启蒙
糖的英语启蒙怎么读
通用英语考试A2
糖糖童学英语启蒙学习
腾讯开心鼠英语启蒙课
托业水平的英语考试
停止五件事英语作文初二
托福英语考试需要什么
天津初三中考英语作文模板
天津放心少儿英语启蒙
统考英语儿歌启蒙水果推荐
t老师少儿英语启蒙
讨厌熊猫作文英语初三下册
童宝启蒙英语怎么写
托福口语英语启蒙方法
团儿霸英语启蒙营
毯的拼音儿歌启蒙英语
推荐少儿英语启蒙软件
我成了智魂npc小说
外星人给的道具小说
我的城池全文阅读
我想寿终正寝小说
玩命偷爱全集
王曾瑜岳飞
挖心救妹的玄幻小说
外研版高中英语词汇
网王重生的世界书包网
无尽剑装5200
我们最登对小说陆羽憾
网络小说的主题曲
我的性感女友小说
无敌小贝小说集
武帝归来无弹窗
卫子夫新传
王蒙微型小说
我走以后小说全文阅读
瓦图寺小说
我是刘备的武将小说
我们最幸福
伪装者小说之于曼丽
我的新东方人生咨询电子书
我的初次强无敌免费
无限之高端玩家校对
网络小说大神排行前十
我想学技能
文学杂志小说杨国峰
我本疯狂哪本小说好看
午夜漫画在线阅读
小学英语文化意识实例
小学英语100组
小学英语可以提前预习吗
小学英语 音标可以放弃吗
小学epe人教版五年级英语下册
小学英语拔优补差策略
小学英语3至6单词分类
小红帽黑布林英语五年级
小学江苏英语有多少音标
小学英语只要教哪些内容
小学英语实习周志六篇文档
小学英语与德育
小学闽教英语重点句型
小学英语常用单词分类总汇
小学用英语语音怎么读
学龄前英语小学英语
小孩启蒙英语从哪学好些
小学全解全练二年级英语
小学英语介绍冰墩墩50字
小学学历学英语要多久
小学英语儿童写作课
小学四年级英语中秋节
小学英语常见动词单数变化
小学英语课堂单词连连看
小学写景的英语作文五句话
小学英语不考试了是真的吗
小学英语课前学情分析
小学英语高频加法
小学中学英语词汇量800
小学英语难度一百分
英语人教版第8页三年级
英语三年级个性化作业
用韩语骂人三年级英语作文
英语口语秀三年级下
英语创意画三年级非常难
英语三年级上册科目有哪些
英语三年级上册默写字母
英语给小麦浇水日记三年级
英语外研三年级上单词
英语三年级下册跟读二单元
英语三年级上册汉译英
英语三年级上册有什么食物
营口市三年级英语上册
英语三年级上册三十四课
译林三年级上英语默写
英语三年级上册怎么占格
英语三年级下册单词51页
英语高老师三年级上册单词
英语第18页朗读三年级
英语三年级11课怎么读
英语三年级上精通版句子
英语三年级阶段分析与反思
烟台三年级下册英语单词
英语第6单元三年级上
沂水三年级上册英语平均分
义务教育三年级的英语
英语女老师简笔画三年级
英语三年级下册28页领读
圆圆老师讲英语三年级上册
英语日记国庆节三年级
中学生相声如此
正宗大鼓金腔杨家林
詹姆斯二人转
中国舞协考级大鼓小鼓教材
张红丽和王二妮唱的二人转
张九南找快板
总裁小说书包
最爱相声的个人频道
自制大鼓棍
坐车乘客免费听相声小品
组团免费相声
朱振快板
只狼如何和蝶夫人二人转
赵忠祥评书
重庆评书茶馆有几家
钻豹大鼓响
主持人阿龙学过相声
政治相声完整版
赵宏波二人转
整脊手法的快板
周建龙说书免费听
竹板大鼓手抄报
淄博花山快板
张璐琳评书
张淑云二人转
再见了大别山用快板伴奏
张鹤伦相声完整版扒马褂
最新祁东渔鼓打开台
张寿臣相声音频息屏
张九南相声完整版往后余生