宝宝踢被子是很多家长都会遇到的问题,那么宝宝踢被子是什么回事呢?下面我们来一起了解一下。
🛌睡觉环境不佳
灯光太亮,天气太热,周围有嘈杂的声响等,都会让宝宝觉得不耐烦,不自在。在睡与不睡之间,就会不安分地舞动四肢。秋天到来,宝宝踢被子很容易感冒。
🍜吃太油腻
如果宝宝晚饭时蛋白质吃得过多,食物太腻太油,就会加重肠胃负担,让宝宝感觉不舒服,宝宝就睡不安稳了,会不断翻身。
🤒患病及时治疗
一些疾病如蛲虫病、佝偻病、麻疹、小儿肺炎、发热等等,都会影响宝宝的睡眠。要定期给宝宝做身体检查、驱虫,如果出现相关病症,要及时治疗。
👶培养良好睡姿
如果宝宝养成蒙头睡觉的习惯、或者把手放在胸前睡觉,有可能会因透不过气而踢被子。要让婴儿养成良好的睡眠习惯,常常留意宝宝的睡眠姿势,及时纠正过来。
💤睡前别太劳累
睡前不要让宝宝过度疲劳,避免宝宝玩得太兴奋,但也不要吓唬宝宝,宝宝的神经系统发育不成熟,如果睡前神经受到干扰,很容易产生泛化现象,导致夜里踢被子。