林依晨23岁留遗书给母亲，你认可这种有备无患的方式吗？

一个女孩子，是得有多绝望才会在23岁的时候，给母亲留下遗书。林依晨，一直是我们印象中那个笨笨的单纯的袁湘琴，一直是我们记忆里那个可爱的小七，一直是我们记忆里古灵精怪的黄蓉。但是她却默默背负了很多。

23岁，原本应该是我们最美好的年纪，或许还在大学，或许初入职场，或许沉浸在甜蜜的恋爱中，或许刚刚步入美满的婚姻，甚至已经拥有了可爱的宝宝。也或许默默承担着生活的压力，但一直负重前行；或许受了很多委屈无人诉说。但这就是我们成长的黄金时段，我们可以尽情去爱、尽情去玩耍、尽情去努力。

23岁的年纪默默留下遗书，虽然是一种有备无患的方式，但是倘若被家人知道，那将会是多么提心吊胆的一件事情。始终担心自己的女儿是不是有一天突然就承担不起压力离开了，是不是有一天回到家里就见不到那个可人叫自己一生“妈妈”。不论林依晨在写遗书的时候心里有多大的压力，都不应该用这种方式让最亲近的人承受不必要的焦虑。况且，23岁刚刚成熟的年纪，我们需要学着去承担责任，去学着回馈，去爱这个世界。

每个人都不可避免会遇到压力，会有无法承受的时刻，我们可以通过读书、旅游、摄影、聊天、运动等等很多种方式去缓解压力，去释放自己的负面情绪。我们也可以偶尔放纵一下，醉酒、嗨歌，都可以成为缓解的方式。总之，不论生活有多么艰难，都希望可以好好地用力地活着。

用这种方式提醒自己活着挺好的。

一，对死亡保持敬畏之心，是对生命最大的尊重。

比起那些用作死的方式活着的人，林依晨这种方式是珍爱生命的一种。23岁就开始留遗书是提醒自己对死亡要保持敬畏之心，对生命要保持感恩之心。

活着就是一种幸福，你就是一个独一无二的你。对生命负责就是活着的意义。

二，向死而生，可以让人清醒的知道自己内心深处真正想要做的事情。

23岁就开始留遗书，可以提醒自己时间的珍贵，活着的时候要好好要珍爱生命，谁也不知道意外和明天哪一个会先来。

死亡是每一个人的终点。试想一下，如果我们将不久于人世，那么当我们面对死亡时，会用一种什么样的心态？会不会有遗憾？怎样才能让自己面对死亡时不那么缺乏勇气？

想到这些，那些虚荣心攀比心，那些为了得到他人的认可而做的违心的事情，是不是就没有那么重要了？保持一颗平和的心，做真实的自己，与万物连接，在当下找存在感，才能让我们感到充实。

当林依晨写下遗书，似乎就可以暂时卸下对位置的惶恐，才能重新鼓起勇气面对不确定的未来，去做那些心里面真正想做的事情，我想这在一定程度上可以让她减少在面对死亡时的遗憾吧。

三，给亲友一个交代。

有备无患，提前准备好遗书，可以在意外来临之时让那些没有来得及说出的话通过遗书传达给亲友，也是将自己的未完之事向亲友做一个交代。

遗书在某种程度上来说是对亲友在伤感时的抚慰，是我们某部分意志的延续和证明。想象即使自己死了，自己的意志还在影响着这个世界，是不是一件有意思的事情呢？