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高一关于压力的班会,小游戏玩什么好
2023-12-12 12:02
1个回答
2023-12-12 15:35
团体游戏之——松鼠搬家
目的:体验在竞争中合作,在合作中竞争的精神,懂得欣赏突破规则、开放思路的态度。
时间:15-30分钟,酌情而定。
进行:成员每三人为一组,其中两人双手举起,对掌搭成一个“小木屋”,另一个人扮成“小松鼠”,蹲在“小木屋”里。然后根据指导得的口令进行变化,例如:
森林着火——松鼠搬家:小松鼠换位置,松树不动
松树搬家:松树换位置,小松鼠不动
森林大火——松鼠、松树全部换位置、换角色
指导者不断变化着发出口令,成员们做出相应的变化。可以在活动一开始安排2只无家可归的“小松鼠”充当竞争的角色。
分享:每个松鼠都有压力:
有家或无家的松鼠会有找家的紧迫压力;每一个松鼠和每一棵松树都面临重新竞争的压力;
总结:压力是每个人对外在事件的主观感受;
l
生活中会有没有压力的状态吗?——人无压力轻飘飘,回家抱头睡大觉。可是睡大觉也有压力。所以压力是客观存在的,每个人都有压力。
l
有压力好不好?——压力==动力(倒u曲线)压力是把双刃剑,它可以激发潜能和创造力,反之苛求完美、超出能力的欲望会使人跨掉。
你所感受到的压力有多大?——同一事件,立场不同、角度不同,不同的人的感受会完全不同。
这是正确看待和理解压力的基础。
相关问答
我天天上班我感觉到自己的压力很大,我该怎么办呢
1个回答
2023-01-15 12:41
找出原因,对症下药
能让天天上班的男生减压的书
1个回答
2024-01-27 12:38
这个其实上班的时候能遇到什么 困难还是要好好想一想的,毕竟也可 以看一些励志的书,上面一些短文都可以从网上找到的,
给学生减压 主题班会
1个回答
2024-02-16 23:19
应该是孩子从学习中体验到快乐,不需要别人帮忙,靠的是自己.
我现在感觉上班好压抑,有没有什么好书可以缓解压力的?帮忙介绍几本?
1个回答
2024-08-17 02:51
张德芬《遇见未知的自己》 刘墉的一些励志文章很不错
主题班会:“减压”的活动方案
1个回答
2024-01-27 08:03
同学们 大家好: 在生活及工作中人们常会面临诸多压力。压力可能来自工作本身,也可能源于难以协调的人际关系等等。结果常会令你感到紧张、焦虑或头痛。如果你能经常试试以下方法,哪怕每天只选做一两项,对你减...
全文
毕业班的学生如何缓解压力
1个回答
2024-02-24 14:21
不觉得你有什么压力 哈哈 有压力 打沙包 把沙包当出气筒一样打 查看原帖>>
幼儿园小班水压教案
1个回答
2024-02-07 12:40
【活动准备】 1、PPT《熊宝宝找春天》,各种春天特征的头饰。 2、音乐《今天天气真好》。 【活动过程】 一、谈论有关春天的话题价值取向:通过讨论,幼儿回忆一些春天的季节特征。 ...
全文
幼儿园中班教案-压岁钱的来历
1个回答
2024-03-06 06:10
压岁钱(在广东叫做“俾利是”),年节习俗之一,其本真来由无考,传说是为了压邪祟。除夕夜吃完年夜饭,长辈要给小辈压岁钱,以祝福晚辈平安度岁。压岁钱是小儿新年最盼望的礼物。压岁钱相传起源较早,但真正在全...
全文
上班压力很大怎么办?
2个回答
2022-12-27 16:04
上班有压力,这并不是坏事,反而说明你有很大的进步空间,然后你可以通过不断地完善自我来消除这种压力,久而久之,你还会有满满的成就感,所以我们要化压力为动力,找出那些让你觉得压抑的地方,然后去攻克它,相信...
全文
上班压力大,怎么办?
4个回答
2023-03-02 05:50
第一步,你先要回忆出什么时候开始感觉压力大的,压力不会突然变大,肯定是一点点积累的。 第二步,梳理出什么事情让你感觉压力大,工作内容?同事或者客户关系?家庭?等等因素 第三步,将这些因素从0到1...
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