孩子偏瘦大部分原因是因为缺锌造成长时间厌食挑食,如果孩子同时出现长时间腹泻,这样会造成消化吸收阻碍,例如肠胃炎等病症,建议还是按时到医院门诊救治,依据病症合理医治。
平时可以多关心孩子吃饭的需求,让孩子爱上吃饭。以下是让孩子爱吃饭的几点方法:
1.饥饿疗法:就是孩子不饿不喂,不追着喂,表示饱了后立即停止喂。这看上去简单,但实行起来需要很大的决心和耐心。
2.食物多样化:是引起孩子吃饭兴趣的最好办法。要想办法给孩子做适合他们胃口的食物,可买儿童食谱参考。但要注意小婴儿添加辅食时不能这样,要遵循“从少到多,从稀到稠,从一种到多种”的原则。
3.耐心:当孩子拒绝吃某种食物时,家长们通常劝说两三次就放弃了。但是当你耐心劝说孩子10次的时候,90%的孩子就不拒绝了,不过的确需要很大的耐心,但似乎不适合长期使用。
4.懂得孩子的心理:儿童都有从众心理,孩子吃饭时,不要让他在小饭桌上单独吃,让他和大人一起吃,或找几个小伙伴一起吃,让餐桌热闹起来,是重建宝宝对餐桌的渴望的一种心理方法。如大多孩子上幼儿园后,自然就爱吃饭了。
5.充足的睡眠:许多家长看孩子瘦弱,只认为是孩子胃口不好,其实,相当多的孩子是因为睡眠不足引起的。所以,培养孩子早睡的习惯也是孩子发育的关键的。
6.适量的活动。不会走路的小孩子不要老抱,一定要训练孩子多爬。大孩子,在不累的情况下,多户外活动。
小孩子食欲不好,消化不良,身体体相授,说明他胃肠功能出现了问题,可以去医院做一下检查,查明真正的原因,这样才能对症下药要