教育无法控制住自己的情绪的孩子，都有哪些妙招？

如何让孩子学会控制自己的情绪呢？

第一：营造宽松和谐的家庭氛围

如果父母能互敬互爱，善于处理自己的情绪，尽可能表现乐观向上， 这能使孩子生活在温馨的家庭氛围中，获得爱与尊重的体验，从而产生主动积极的情感。

第二： 与孩子共同设置合理的规范

家长应预告与孩子共同设定一些规范，逐步培养孩子明辨是非的能力， 进而在实践活动中用这种能力对自己的情绪表达方式做出价值判断。

第三： 为孩子创造与同伴交往、游戏的机会和条件

尽管孩子在与同伴的交往中不免会发生一些小冲突，但正是这些“茶壶里的风波”使孩子学会如何与别人协调，如何压制自己不合理的愿望，如何处理同伴的关系等。

第四：教给孩子自我调节情绪的方法

面对孩子的过激情绪，父母可以讲究一些策略，如冷处理，高潮转移孩子的注意力等。

此外， 家庭生活内容的丰富与否也会影响孩子情绪的正常发展。单调乏味则容易使孩子产生消极情绪，丰富的家庭生活能使孩子生活得快乐，满足，处于良好的情绪状态， 有利于初步的情绪调控能力的培养哦！

那么怎样才能给孩子营造环境，帮助孩子学会控制自己的情绪呢？

第一点：我们不要在孩子面前闹矛盾

少让孩子处在一个矛盾的情景中，若是真的在孩子面前产生矛盾，千万不要让孩子选边站，要让孩子知道这并不是因为他做错了什么事，爸爸妈妈依然爱他。

第二点：不要过度承担孩子的情绪

当孩子情绪不稳定的时候，爸妈不需要过度承担孩子的情绪。比如孩子在街上哭闹，妈妈会觉得因为自己管教不好，孩子才会这样。当然，这些事情可能确实跟你有关，但是并不代表着，孩子的情绪需要你去承担。让孩子学会如何照顾自己的情绪，是他成长过程中间非常重要的事情。我们可以帮助他，但是我们需要放平心态，因为即使是作为父母，我们也不能够代替孩子去承担他的情绪。

第三点：允许孩子释放情绪

有些父母觉得孩子释放情绪哭闹是不正常的现象，甚至于有些父母害怕孩子有强烈的情绪，就会特别渴望用一些方式，马上让他停下来，这是万万要不得的。

就像一些孩子悲伤的时候，我们不允许他哭，在他开心的时候，我们不允许他笑得很大声；那么他就必须要压抑自己的情绪。所以到最后，等到一个点他会爆发出来。

第四点：给孩子宽松的环境表达自己

有时候我们会发现，可能我们一直在做一个控制者。就像我家的孩子，他爷爷有一些控制感，爷爷让他去洗澡，他不去，爷爷就会不断地催促他，然后说多了以后，他一下子很生气了，就摔掉牙刷走开了。这个时候我们可以看到，爷爷跟他之间的关系，就变成了一个强迫他的人。当孩子一次、两次、三次地表示抗议，爷爷都没有听到的时候，他的情绪被激发起来了，就会升级成更强烈的情绪。

所以作为爸妈，我们要看看能否给到孩子一个比较宽松的环境表达自己，不强迫他，倾听他情绪背后的诉求。

第五点：给孩子建立一个规则的意识

很多时候孩子控制不住情绪都是因为孩子内心没有规则意识，想做什么就做什么，当受到阻挠就会情绪爆发。当孩子学会承担和照顾自己的情绪，能够有意识地遵从规则的时候，他才会有自我，同时在这个社会里，有一番属于他自己的天地。

记得之前参加过一个讲座，其中的案例就很好的展示了规则意识对孩子情绪控制的重要性，那个故事是这样的：外面天气很冷，孩子哭着闹着要去楼下小区玩，妈妈怎么哄他劝他都没用。这个时候爸爸说：“好，你是不是要下去玩，那我就带你下去。”但是一到楼下的时候非常冷，孩子两三分钟就马上要跑回去，但是爸爸心平气和地跟他说，你要在下面玩一会儿，那我们就玩一会儿。一开始那个孩子还是会有一些哭闹，死活要上去，但是爸爸坚持说：“我们在这里玩一会儿，是因为我们之前说好了，这是一个契约。”后来孩子不哭闹了，这个时候再问他，你是需要上去还是怎么样，孩子说我要上去。

从此以后，孩子对于一些东西，如果得不到的话，他就不会再用强烈的情绪去表达了，同时，他内心也有了一种规则的意识，因为爸爸很好地给他示范了，什么叫真正的遵守规则。