你有什么好（坏）习惯坚持十年以上的？

我有一个习惯可能对于老人来说，我这种习惯是一种比较好的习惯，但是对于我们这种需要朝气蓬泼的年轻男人来说，我的习惯，其实并不是一种太好的习惯，因为我喜欢睡懒觉，我特别喜欢睡觉，我感觉睡觉就是特别放松的一种生活，这种习惯不要说是十年了，可以说是我现在24岁，我一直在坚持的这一个习惯，一直没改，只要碰到能睡觉的时候就睡觉，放假很多人都喜欢去旅游，但是我的想法就是睡觉。

睡懒觉——大一五一劳动节睡觉三天；我现在已经毕业了，记得我这个习惯让别人印象最深的一段时间是在我大一时候的五一劳动节。那时候五一劳动节是放三天假的。所有人都去了当地的一些名山上面去玩，甚至跑去烧烤。但是那时候他们叫我去，我心想多累的活啊！！我才不喜欢呢，还要去跑步，走路还得自己费力的烧烤多累呀，于是我当时的想法就是躺在床上躺一躺就好了，后来不知不觉的躺着躺着就睡着了。在五一那三天里面我就这么一直睡着。我只要一闭眼我就能睡着，每当我睁眼的时候就是去吃饭的那个时候我就会下床去食堂买点饭或者是订餐，吃完饭之后我又爬上床继续睡觉。就这样持续了三天，把五一节结束掉了，睡得我头昏眼花的，我真没想到睡觉还能把头睡晕的。

同学听说我睡三天就说：你是猪么？；这个时候我的同学看我连续睡了三天，还以为我生病了，就问我你身体怎么样了，你是不是哪个地方不舒服？看到这个东西，我刷一下脸就红了，我都不好意思说我是因为想睡觉，就睡了三天。但是他们问我的时候，我还是把这个理由告诉了他们，结果没想到这群臭基友竟然把我这个当成了笑话，连续嘲笑了我们，到现在还当笑话说，还说，你是猪么?真会睡觉！！！我当初真是傻的要死，竟然告诉他们这些，但是我也很不服气，还有睡七天的呢，还有上网通宵三天的呢，我睡觉怎么了，我睡觉总比他们通宵的好吧。虽然是个坏习惯，但是我这种坏习惯在很多失眠的人面前反而是一种值得他们羡慕的东西啊！我凭什么要改，老子他妈就不改你们能咋滴。

当然也不清楚是不是因为我睡觉的原因，还没有让我找到女朋友，可能很多人在假期游览的过程中就和班里或者是班外的某个女孩认识了，而我在这段岁月里就是在寝室啊睡觉，或者是看手机了，所以我错过了很多时间。我们学校的女生很多，男女比例也是女生比男生6:1。男生是属于一种稀缺资源，这些外校很多男生说我们学校男生是属于生在福中不知福的，我也是毕业之后才有这种感觉的，当年怎么没有好好把握好机会，把时间浪费在睡觉的，如果是你这个理由对我说睡觉不好话，我真的是比较信服的，睡多了也不好呀，搞的现在还是单身狗！！【有点找理由的感觉，其实我没对象的一个很大一个原因还是比较怂，不敢对暗恋的对象表白】

我有两个长年坚持的习惯，一个是坚持不吸烟，几乎从来没吸过，争取坚持到老死；一个是坚持不吃早饭，坚持了二十年以上了，没感到有什么不适，估计也会坚持到老死！哈哈

先说说不吸烟的习惯。

小时候，父亲经常抽烟，看到他特别享受的样子，我感到好奇，也想试试。每当伸手试探着去动他的烟的时候，父亲总是瞪起眼来：“不准抽！”。后来，趁父亲不在家的时候，曾经偷偷点上来吸，结果被呛得鼻涕眼泪都流出来了。知道抽烟不好玩之后，就再也不动它了。

后来大学毕业、上班后，我有时会在衣袋里装上一盒烟，自己不吸，只是在见到领导或年长同事时让一让，一来表示礼貌，二来便于和同事熟悉起来。当时，同一办公室的另一位同事是一位资深烟民，有多年的吸烟历史，曾极力劝说，让我吸烟，说“男人没个爱好怎么行”，但我不为所动。

后来，单位的另一位同事刚刚退休就被查出肺癌晚期，不久就去世了。他也是长年吸烟，并且吸得厉害。不知这与它患癌有没有直接关系。不过，这位同事的去世坚定了我坚决不吸烟的信念。

坚持不吸烟，这算是一个好的习惯吧。

再来讲讲不吃早饭的习惯。

最初不吃早饭是没来城里住的时候，那时住在农村，家里没有暖气设备，一到冬天，冷的厉害，早晨就不愿意早起，不愿意动那冷锅冷碗。在被窝里躲着，上班时间了，匆忙爬起来，随便洗下脸，直接上班去。一来二去，时间一长，就养成了早晨不吃饭的习惯。这一习惯一直持续到现在。

有人说，早吃好，午吃饱，晚吃少。专家医生也提醒人们不吃早饭会如何如何等。但是，二十多年没吃早饭，我没感觉有什么不适。反而是，有时偶尔吃次早饭，反而觉得有点反胃。因此，不吃早饭的习惯，我会继续坚持下去。

不吃早饭，也许在某些人看来，算是一个坏习惯吧。

最后想说的是，习惯的养成是长期坚持的结果，而习惯一旦养成，往往很难改变。好的习惯有助于人的身心健康，坏的习惯影响人的身心健康。所以，奉劝大家，培养好习惯日日坚持，永远坚持！消除坏习惯立即行动，切莫拖延！