农村俗语说∶夏不坐木，冬不坐石，其中有什么道理？

俗话说：“夏不坐木，冬不坐石”。世间一切万物都是盛久必衰，衰久必盛。天气最炎热的时候，也正是阴气初生的时候。故不能过于贪凉快，而应当让机体出汗降温。“夏不坐木”是因为夏天气温高，湿度大，木头里尤其是久置露天的木料，椅凳等，经露打雨淋，含水分较多，太阳一晒，温度升高，向外散发出湿热。此时我们要是坐在上面的话，容易患皮肤病、风湿和关节炎等。因此有“夏不坐木”的说法，也是老祖宗留下来的养生秘诀。

农村老年人常说一些谚语，有些与生活有关，有些与养生有关。其实，这些话都是老一辈人的人生经历。“夏无木，冬无石”的农村谚语是什么？“夏天不要坐在木头上，冬天不要坐在石头上”意思是夏天不要坐在户外的木头上，冬天不要坐在外面的石头上。夏天你为什么不能坐在木头上？因为夏天的温度很高。虽然外面的木头看起来很干，但木头的材料吸收水分。表面干燥，内部潮湿。如果人们长时间坐在木头上，水分会侵入身体，很容易导致风湿、湿疹，或者一些皮肤病。

冬天的石头自然是十分凉的，坐在上面很容易导致寒气入体，尤其容易伤及肾脏，对人体造成伤害。夏天气温比较高、湿度大，露天的木桩长椅，感受着自然的变化，风吹日晒雨淋，有的时候你看它是干燥的，其实里面的湿气还没有被晒干，湿气入体也很容易对人体造成伤害。可能会诱发皮肤病、痔疮、风湿等。还易伤害脾胃功能，导致消化不良。“冬天不要坐在石头上”意思是冬天不要坐在外面的石头上。冬天你不能坐在石头上，因为天气很冷，冬天更冷。冬天坐在石头上会让冷空气进入身体，导致身体有些不适。对于中老年人来说，坐在石头上是不合适的。长时间坐在石头上容易诱发一些风湿、关节痛等症状。所以“夏不坐木，冬不坐石”这句话还是有一定道理的，你觉得呢？