宝宝吃饭时喜欢看电视，这有哪些坏处？该如何让宝宝改掉这个坏习惯？

婴幼儿正在身体快速发育的阶段，而两岁之前的幼儿，专家建议是不能接触电子产品的。看电视更是有损伤幼儿视力的可能，如果婴幼儿是边吃饭边看电视，那样的危害可能会更大。吃饭的时候看电视，会使他们的注意力不能完全集中在吃饭这件事上，而这样就会导致婴幼儿无法及时关注自己是不是吃饱了，或者吃得过多了。看电视的时候吃饭，很容易让婴幼儿造成积食或者消化不良的后果，对于婴幼儿的发育产生一定的影响。

可以在吃饭之前就不让孩子看电视

许多孩子在吃饭之前喜欢蹲在电视机前等饭吃，然后吃饭的时候会继续看下去。如果这样的话，那么家长就可以立一条规定，那就是在吃饭之前不允许看电视，可以让孩子帮自己一起做饭。这样孩子参与到做饭的活动中来，就不会蹲在电视机前等着吃饭了，在吃饭的时候也不会想要看电视。

可以让孩子看完电视再吃饭

还有一种办法，就可以让孩子看完电视再吃饭。不管他肚子饿不饿，必须要看完电视以后才能吃饭。有些家长会在孩子叫肚子饿的时候就给他们吃饭，如此一来，孩子就没法改掉边看电视边吃饭的习惯。所以家长们要有原则一些，既然他们想看电视，那么就等他们看完以后再吃。

可以处理掉电视机

现在有越来越多的家庭里面是不买电视机的。这是因为，大人们一般都没有什么时间看电视，都忙于工作，而孩子看电视对眼睛也不好。所以，家里面如果没有电视机的话，就可以彻底改掉孩子边吃饭边看电视的坏习惯了。家长们可以将电视机送给亲戚或者邻居。

不要用奖惩来权衡问题

而且在看电视这个事件上千万不要和孩子做约定，除了规划时间限制，不要把孩子看电视的时间长短当作一种假赏或者惩罚。这样的话不仅不会带来效果，反而会让孩子养成一种不好的习性。他们会认为什么东西都可以用奖惩来进行判定，那么孩子就会养成另一种坏习惯。所以一定要正确地去看待孩子看电视这个问题，只有好好的调理才能够达到想要的效果。