胜玉公主是吴王阖闾的小女儿,从小娇生惯养,自尊心极强。有一次,吴王阖闾和媳妇在讨论伐楚的大事情,胜玉公主在一旁玩。到吃饭的点了,餐桌上了一道蒸鱼,吴王吃到一半想起了旁边的胜玉公主,就把剩下的半条鱼留给了他最疼爱的女儿。
没想到,这个在别人看来再正常不过的举动惹毛了胜玉公主。
胜玉公主很生气,“父王什么意思,自己吃不完的东西居然留给我吃,这分明就是羞辱我,我不吃”。
当场就和吴王耍起了脾气,吴王也很生气,好歹我也是一皇帝,所以也就没去哄胜玉公主。
听完这个故事,大家会觉得特别不可思议,但玻璃心的人确实以自我为中心,敏感,脆弱,抗击打能力特别弱。
我们在职场上随处可见这样的人,老板说几句,就觉得受不了,不干了,辞职走人;同事小声讨论问题,就觉得好像在说自己,特别敏感,认为同事们都在处处针对他,和他过不去;做错了事情,没等别人开口,自己就委屈地哭,情绪特别不稳定……
所以,同事不喜欢和这样的人一起共事,老板不喜欢招这样的员工,因为太累还容易误事。
那老板们喜欢招什么样的人?
喜欢招“皮实”的人,也就是拥有钻石心的人。这种人能抵抗住工作的压力,能胜任老板指派的任务和工作,没有怨言和抱怨。
更重要的是,他们即使是被老板骂成猪头,也能擦干眼泪继续完成任务,因为他们能从老板愤怒的语气里听出恨铁不成钢的意味,能从老板的话语里捕捉到对提高工作有用的信息,他们的抗击打能力特别强。
而阿里巴巴的员工就是一群抗击打能力特别强的人,他们是一群拥有钻石心的人!
马云曾经说过:阿里巴巴就是喜欢不断给员工调岗,如果有人不接受,就会被边缘化。
所以,阿里巴巴的员工从不玻璃心,他们就像一块砖,哪里需要哪里搬。
曾经有一个员工,在阿里巴巴任职16年,中间换了8个岗位,淘宝,阿里云,聚划算甚至娱乐部她都做过,这种频繁的换岗在每一个阿里巴巴的人看来都习以为常,所以最后留在阿里的人都是能胜任各种工作的全能人,这绝对不是一个玻璃心能做到的。
玻璃心遇到一点困难,就找各种借口,一点挫折就缴械投降,别说换8个岗位,即使是一个都待不长。
所以对于玻璃心的人,老板和同事们都避之不及,可千万不要找到这群小祖宗呦。
职场不欢迎玻璃心,其实生活也不欢迎,那么我们如何改掉自己的敏感矫情的毛病,将玻璃心打造成钻石心呢?
做到这三点就可以了。
首先,我们要承认自己的玻璃心,承认和觉察自己的玻璃心是我们正视这个问题的第一步。
其实每一个人都或多或少地有点玻璃心,可能表现在不同的方面,而且人对自己有没有玻璃心,其实是可以觉察的。
这种觉察可能是因为别人的一句话,如果你总是想太多,反应过度,那么说明你就有玻璃心了。
比如说,你和同事一起做任务,同事说你不能再拖了,要改一下拖延的毛病了,你觉得同事在怪罪你,当场就和同事吵了起来。
等到情绪稳定了以后,你会发现刚才自己是不是反应过度了?同事只是提个醒,我怎么发起火来了?
所以,自己有没有玻璃心,往往自己是知道的。
知道了以后就要正视它承认自己有点玻璃心,因为只有承认了自己是这样的人,接纳了这个事实,我们才能想办法解决,否认只能让玻璃心更顽固。
其次,学会用理性思考代替感性思维。
著名的心理学家阿尔伯特·埃利斯在他的著作《我的情绪为何总被他人左右》中介绍了一种治疗不良情绪的法则—ABC法则。
这个法则可以教会我们学会用理性思考代替感性思维,当我们玻璃心发作的时候尝试把我们从不良情绪拉回理性思考。