孩子睡觉的时候，总喜欢死死的抓住我，是心理疾病吗？怎样改善？

孩子在睡觉的时候喜欢抓住大人，是很正常的现象，这并不是一种心理疾病。这是从出生之后依赖大人养成的一种习惯，孩子长大之后就不会如此了。因此，你没有必要太多担心。

睡觉

孩子睡觉为什么喜欢抓大人衣服？

正常情况下，孩子在睡觉的时候都会缺乏一种安全感。那么，孩子抓住大人的衣服就是为了能够通过这种方式来获得情感上的依赖需求和安全需求。这是一种很正常的习惯，如果孩子没有其他异常情况，那么大人就没必要为此忧心。等孩子慢慢长大，认识到更广泛的事物之后，这种情况就会减少的。

依赖

如何改善这种情况呢？

一般来说，小孩子都会缺乏安全感。因此，孩子才会在睡觉的时候抓住大人不放手。这不过是为了获得一种安全感的手段罢了。如果想要改善这种情况，那就在平时多给孩子一些安全感。不论是陪孩子玩耍也好，还是多给孩子一点拥抱也好，尽可能的不要让孩子缺乏太多的安全感。就这样，在孩子慢慢成长的过程中，孩子过度依赖大人的情况就会有所改善的。

安全感

综上所述，孩子睡觉的时候喜欢抓住大人不放手，不过是一种正常的依赖习惯。因此，完全谈不上是心理疾病。针对这种情况，大人也不必过分担忧，也没有必要强行阻止孩子这种行为。等孩子长大之后，就不会在睡觉的时候抓住大人不放手了。