小朋友之所以排便是恐惧,大多是因为大便干结,引起孩子不敢排便,只有使大便不干结,才能消除孩子对排便的恐惧,怎样才能避免大便干结,首先需要让孩子多吃水果和蔬菜,蔬菜里含大量的维生素和纤维,可使胃肠蠕动加速促进排便,其次,家长可以帮孩子按摩腹部,顺时针或逆时针均可每天2到3次,每次5-10分钟,若是孩子还是大便干结,可以给孩子口服小儿可以使用的益生菌,3到5天即可观察孩子的排便情况。
是因为存在便秘,在排便时会引起不舒服,故会出现恐惧排便,往往可形成恶性循环。所以要先注意调整大便性状,缓解大便不舒服,也可以缓解对于排便的恐惧。很多孩子可能会出现功能性便秘,就会因为大便干硬和粗大,排便时出现疼痛,出现明显抗拒排便和恐惧排便。因此,可以注意调整饮食,多吃一些膳食纤维含量比较高的食物,并且注意保证合理饮食量和饮食因素摄入均衡,都有助于缓解便秘症状。