到了年老，我们应该怎样才能幸福生活？

人到老年什么是最大幸福呢？第一就是要身体健康，随着年龄的增长，机体功能一切都在慢慢的退化就像一台老的就的机器由于长时间的摩擦。

个零件已经不太灵光。需要我们好好的维护和保养。几十年的经历告诉我们什么是身外之物，只有健康最为重要，所以我们首当其冲的就是对自己的身体进行好好的保养和维护，也就是要善待自己。
其次是源自己己年轻时想要实现的梦想，比如学习年轻时一直影响学习，而各种原因没能学成的各种爱好比如旅行看遍祖国的美好河山不要总关在家里，只要身体允许每年都可以多出去走走，在有限的年华里，尽情的领略江川山河之美。另外，如果有能力有愿望，也可以继续工作，尽自己最大能力发挥娱乐这其实也是一种幸福，因为一直处于工作状态的人显得更加年轻，有活力。

生活中，大多数人都只能普普通通地过一生。

从小我们就被教育要努力地追求成功，却很少有人告诉我们应该如何接纳自我，接受自己的平凡，做一个幸福的普通人。

那么，普通人如何能够拥有充实而幸福的生活呢？

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停止抱怨，改变自己。

面对生活中的不如意，很多人往往抱怨时运不济，命运不公。但抱怨解决不了问题，只会让人失去信心和勇气，让生活变得糟糕。

“强者不易怒，弱者多抱怨”， 的确如此，有些人能力欠缺又不愿承认，就用抱怨来说服自己。

习惯性抱怨的人，自怨自怜，意求得到别人的同情。殊不知，没人会同情这样的人。

喋喋不休的抱怨如同眼前的迷障，只会更加麻痹自己、越发看不清自己的弱点。

一个人遇到不如意，只会抱怨那也就只会让自己的处境越来越糟。

曾经看过一个小故事。

古时候，有个樵夫，他觉得自己付出很多辛劳才能得到微薄的收入，心里感到愤愤不平。吃饭的时候，他一边生气一边跟家里人抱怨，正在做饭的妻子受到影响，不小心在饭菜里多放了一勺盐。

樵夫吃了更加气愤，他急冲冲地到山上去砍柴，一边跟其他樵夫抱怨自己有多倒霉。他越说越激动，手里的斧头不小心飞了出去，打到了一个路人，而那个路人恰好是中途经过的邻国王子。结果一个樵夫的抱怨触发了一场两国战争。

很多时候，抱怨只能让人图一时嘴快，却不能解决什么问题。抱怨多了，会让人习惯性地从负面去考虑事情，导致生活变得更加不堪。停止抱怨，改变自己，才能解决问题，获得幸

福。

那么，如何才能停止抱怨呢？

我们要先了解自己在面对困难时的第一反应是什么，然后在消极的言语或者想法占据大脑前，马上采取行动，改变自己，把命运掌握在自己手中。

如果我们对生活感到不满意，应该把抱怨转化为努力向上的力量，用抱怨的时间来改变自己，强大自己，帮助自己成为更优秀的人。

曾写出《钢铁是怎样炼成的》一书的作者前苏联作家奥斯特洛夫斯基，只念过三年小学，生活上更是多灾多难，16岁时腹部与头部严重负伤，右眼失明；20岁时因关节硬化而卧床不起。

他曾经失落，但他病中坚持读完函授大学课程，一有空就如饥似渴地阅读文学名著。

后来，他开始写作，经历过无数次拒稿，倍尝人间痛苦、冷落、甚至歧视。他强忍病痛，坚持写作，终于完成这部举世闻名的作品，震惊文坛。

受尽苦难，却没有怨天尤人，他在苦难中求发展，让原本死气沉沉的人生变得光彩夺目。

不止是奥斯特洛夫斯基

到了老年首先有一个轻松愉快的心态，不要管着就不要参与，然后多去外面溜达溜达，保持一个愉快的心情。