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“共情”的力量
2023-12-02 10:25
1个回答
2023-12-02 13:22
在度娘上搜索“共情”,得出的概念是这样的:
共情是人本主义创始人罗杰斯提出的,是指体验别人内心世界的能力。包含三个方面的含义:
1、咨询师借助求助者的言行,深入对方内心去体验他的情感、思维;
2、咨询师借助于知识和经验,把握求助者的体验与他的经历和人格之间的联系,更好地理解问题的实质;
3、咨询师运用咨询技巧,把自己的共情传达给对方,以影响对方并取得反馈。
这是咨询师应该掌握的沟通技巧,学会了“共情”才能更好的解决咨询者的困难。
一、“共情”在育儿教育中的作用
现在,“共情”二字越来越多的应用在孩子的教育上,特别是幼儿的教育。当作为家长的你学会了使用“共情”,理解了孩子的情绪与心理,并与他感同身受时,孩子才会主动与你沟通,将他的烦恼、困苦一股脑的倒出来,然后你才能准确的找出问题的结症,帮助孩子走出困境。
所以说“共情”是与孩子沟通的第一步,很多家长与孩子发生冲突,就是“共情”二字没有做好。
最早让我的女儿理解“共情”的是在一本早教书中,书中的故事是这样的:两个小孩在抢玩具,一个小孩抢赢了,另一个便大哭了起来,这是妈妈走了过来说:“妈妈知道你很伤心,来妈妈抱抱。”
每次我讲到这里时,女儿便假装呜呜的哭起来也说“妈妈抱抱”,我便抱抱她,她立马变得开心起来。
就这样,女儿知道妈妈能理解她的一些心思,一些情感,所以大多时候她会在很生气、很伤心时找我哭诉,而我便在尽量理解的情况下安抚她。
二、反被“共情”
有过自己反被“共情”的经历吗?这真是一个有趣的体验。
昨晚,女儿与老公在床上打闹,一不小心她的后脑勺撞到了我的鼻梁,痛的我差点眼泪都流出来了,当我正准备责备孩子时,她立马转到我身边,帮我揉着鼻梁,边揉边发出呜呜声,“呜呜,妈妈痛痛。”
我的心立刻被温暖了,再也不忍责备她,而是安慰她说:“妈妈不痛。”
这种反被“共情”的感觉真的很不错,当孩子知道了妈妈在关心自己时,便是理解了“共情”,进而也会关心妈妈。
其实,婴儿自出生就与妈妈产生了最亲密的联系,他会时刻将注意力关注在妈妈身上,当妈妈了解他的各种需要时,他会更加喜欢妈妈,关心妈妈的各种情感。
这就是我们与孩子最深的“爱”!
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