虽然春天已经到了,但有的爸妈还是会担心孩子晚上会着凉,所以给宝宝盖冬天的厚被子。其实,宝宝们根本不用盖太厚,一旦被子厚,压的宝宝难受,或者导致宝宝出汗,那么宝宝们就会通过踢被子来缓解。
👶被子太厚
爸妈们可以把被子换成稍微薄点的,或者给宝宝穿的贴身衣服不要太厚,也不要太紧。宝宝在被子下面能够自由翻身,而且又不会出汗或者感觉呼吸困难,这样自然就不会踢被子了。
🤒孩子生病
平时爸妈要注意观察,如果发现宝宝有异常,记得及时就医。比如,孩子喜欢哭闹,总挠肛门,爱吃手指等等,这些都是患病的征兆。
😴情绪过于兴奋
在孩子睡觉前,不要让孩子过于兴奋。比如,睡前别让孩子做剧烈运动,别和孩子打闹,别让孩子玩刺激的游戏。睡前,要帮助孩子营造一个安静的环境。
🌃睡眠环境差
宝宝睡觉前,拉好窗帘,房间的灯调整好亮度,另外家人也保持安静,不要吵闹。必要时,可以给孩子放轻音乐,或者给宝宝讲故事,陪伴宝宝快速进入睡眠状态。