你们见过身边的胖子突然间变成一个瘦子吗？我一直以为人的身材是天生决定的 到了十七八岁后就无法改变

当然和基因有关，更重要的是和生活习惯有关
不过 胖子忽然变瘦子的事是不可能，一般都是要经历一个过程的
减肥和保持体重都是终生事业
如果连自己的身体都不好好管理，谁会帮你管理呢？
给你一个最好坚持下去的方法——过午不食，度娘又详解
一个礼拜你就能体会到胖子变瘦子的过程
耐心 决心 信心 都要有
加油

反正我是3天瘦了7斤

胖瘦跟基因有关的

我就是，胖子变瘦子，多锻炼就好

见过，五年没见她，从164变回101，结婚。她父母兄弟姐妹都不胖。
然后生孩子后，又变回了140。
个人感觉，别当真。
第一大因素是性格。胖子很多事都可以速度暂时放下（注意不是忘记）。越是瘦的越不可能放下。
第二大因素是饮食。这不解释了。
嗯，还有一个是运动量，其实应该是性格这大类里面的。

市面上减肥药呢，所谓减肥药，一定伤身。副作用肯定有。
慢减的没市场，速减的危险。吃药急救的见过，减下的一个没听说过。看着办吧。
性格难变，反弹就跑不了。