孩子喝水是家长们非常关注的问题,但是孩子们却不一定喜欢喝水。本文将为大家介绍6个小技巧,帮助孩子更好地喝水。
👨👦和孩子玩喝水游戏
你可以找来两只小杯子,在两只小杯子里倒上同样多的水,一只杯子给孩子,一只杯子给自己,然后和孩子一起玩“干杯”游戏。
👍鼓励孩子喝水
多说“好乖,喝了水就不渴了!”“多喝水可以长很高很高!”等,孩子会为了被夸奖而配合家长的要求。
🚫家里不存饮料
少让孩子喝饮料,家长首先就要做到不买,也不在家里存饮料。就算偶尔让孩子解解馋,也应该当场就喝完。
👨👦父母是榜样
爸妈在喝水时,有意到孩子面前来,同时作出夸张地动作,引起他的注意,提高其喝水的兴趣。
🎁更换喜欢的杯子
购买杯子时,选购孩子喜欢的图案或人物,让其新鲜有趣,喜欢上喝水。
🍹营养蔬果水
可以用水果或蔬菜煮成蔬果水,果水不用添加任何调料,维持原味即可,菜水加一点点盐,孩子非常喜欢有味道的食物。