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叙事读书会之《陪孩子遇见美好的自己》十二 赞美生命
2023-11-29 18:11
1个回答
2023-11-29 19:02
开篇冥想:清洗内在宝石。
找到舒服安静的地方,整理好自己的心情,闭上眼睛,右手放在头顶,然后轻轻地慢慢滑下,手指触摸皮肤,若身体还有绷紧的地方,对它说:松开来,松开来……每个人的心里都有一个宝石,你心里的宝石是什么材质的?什么形状的?什么颜色?有多大?邀请这颗属于你自己心中的宝石来到你眼前,用手比出宝石的样子。
我心中的宝石是拳头大小的,无色透明的钻石形状,但是有一层薄薄的灰尘,光透进去不妨碍它发出璀璨的五色光。我心里的水流冲涮着这颗宝石,我的手指尖轻轻抹去它上面的灰,宝石融化了,变成了粉红色,变成了好几颗,一颗颗串成了一串。清洗完,它又变回了原来的大小,把它放回心里,“谢谢你,我会再来看你的。”把自己带回来,身体暖暖的。
生命值得赞美,你瞧他的变化奇妙却简单,只需我们关照自己的内心,去跟身体、内在对话,你关注哪儿,哪儿就有变化。
本周我们继续读第八篇:《小奇的山羊村:一个个别的咨询实例》。这个特别的图片加故事的实例,让我很好地体会到“叙事常常在赞美生命”。生命需要这样温暖又细致的看见、懂得、珍惜、陪伴与成长。没有一个孩子不想变好,没有一个孩子不曾努力。在小奇与代表愤怒的“魔魔”的互动故事里,我看到“一个十几岁的孩子从苦难中体会出苦难经验的可贵,然后为苦难经历下了注解,做了对自己有意义的诠释。”当易被忽略的故事可以被人看见,身处困境的当事人就有了对自己的珍惜与接纳,会增加信任、支持和不放弃自己的力量。
就像连老师讲的“紫罗兰皇后”的故事,一点点的生机就可以打开一个生命的不同层面,给予别人的爱终将回流到我们自己这里。即使一朵极普通的小野花都能给人向上的生命力,生活里的小小仪式感都与我们内在童心连接着。一生中顺风顺水是幸运,一生中困难重重也是幸运?对上帝来说,他是通过给到你很多经历来修炼你,这样以此生修来世,在下一世你会更幸福。当你这样想,生命的历练也是你的财富,它可以提升你领悟的能力、原谅的能力、爱的能力。
生活总是像诗般抑扬顿挫,像山般高低起伏,在多样的故事里体会生命与灵魂的独特与美丽,风起时,笑看落花,风停时,淡看天边,生命就是这样值得赞美。
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1个回答
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