三个改变，让孩子早晨不赖床

我是一位二胎妈妈，两个宝贝都是小男孩，男孩子精力旺盛，晚上不愿睡，早上起不来。尤其大宝上幼儿园之后，他赖床的问题常常让我抓狂，几乎每天早晨都会爆发亲子大战。听到我的叫喊声，他哼哼唧唧甚至大声哭闹，他越反抗我则越生气，大声吼叫并强行将他抱起到卫生间洗漱……伴随着哭声、吼叫的“恶战”直到送达幼儿园才结束。这样的剧情天天上演，真叫人身心疲惫。

直到我学习了儿童时间管理，剧情开始慢慢改变。

我带着焦虑和无助接触了儿童时间管理，我开始寻找大宝爱赖床的原因。一是我作为家长没有做好情绪管理，没有用正确的方法去引导孩子的方向。孩子年纪还小，他在家长的负面情绪中会产生逆反心理。二是他没有时间的概念，也不知道超过时间范围需要承担的后果。三是他是家里的第一个宝宝，爷爷奶奶外公外婆爸爸妈妈全都宠着他，他的什么事情都是家长包办，他已经有了依赖，该自己完成的事情不会主动去做，总是要人催促。

家长情绪管理

我首先开始改变自己，做好自己的情绪管理。早晨不再是硬生生叫他起床，而是先打开窗帘，让他感受阳光的呼唤，然后轻轻抚摸他的头，轻轻告诉他到时间起床，老师会在幼儿园等他到来哦。

时间是什么

我开始培养他的时间观念，通过钟表教他认识时间并告诉不守时的后果。比如告诉他短针指到7上面，长针指到6的时候，老师就会在幼儿园等他，但如果短针指到8，长针指到12的时候还没有到幼儿园，老师就会关上幼儿园的门，他也可能会受到老师的责备哦。

拒绝包办

孩子学会了生活技能才是真正的独立。我以给予示范来代替包办，对于每个生活小技能，先给他仔细讲解，然后和一起做，在孩子熟悉之后，让他自己独立做，我只监督不出声。慢慢地，他的依赖性改善了很多。早晨起床也不会抗拒刷牙洗脸这些该自己完成的事情了。