以感恩为主题的演讲。 我该怎样演讲。大家教教我演讲技巧，要严肃么？还是随意。还是其他。站姿该怎样？

　　这个主题看似好讲，其实外延很广，深不可测。深度不够就不会吸引人。提出几个构思点，仅供参考。

　　1，感恩的事情：在自己需要谅解和理解的时候，别人都远离你，只有一个人，他不但不远离你，还默默帮着你渡过难关。-——-难忘的感激，无法报答的情意。这是一种感恩。我们学会对恩情如何报答。
　　2，素不相识，却无意中解决了你的窘况。很多时候能遇到这样的事情。正在自己已经对某事绝望的时候，无意间闯进一个人或者事情，解围了。————怀着感恩之心，念念不忘。这是因缘。告诉我们平时多行善，多成全别人。关键时刻才会有人无意间搭救你。

　　这是两种感恩的层面。其实还有：

　　3，与你意见相左的人。处处与你作对，却促进了你的学习和工作。——事后想想，没有这种人存在，就没上进的动力。细想，他应该是你的恩人。---这种是冷静反思的感恩。

　　4，有人故意害你，却阴差阳错的，使你扬名。感恩。感恩自己在过程中的面对。让自己学会了处事不惊。平淡面对。对塞翁失马，焉知非福？体会深刻。

　　5，我们每时每刻都在感恩中度过。并非 非得有个对立面才会把感恩的情绪宣泄出来。比如：吃饭，感恩食物，喝水，感恩手中杯子和水。感恩这一秒我还活着。————-人生的含义。这是感恩一词的升华。

　　最后总结：懂得感恩，才懂得珍惜，才懂得什么是真正的人生。以感恩的心情对待这个世界上的每一寸土地、人、事，时间，就会用不同心态解决不同问题。思想境界就会提高很大的层次，活着，才会发挥出应有的智慧。

　　以上是演讲的内容提纲。你可以根据自己的理解、演讲的时间，自己去整理补充。仅供参考。

　　演讲的技巧。以这个主题看：

　　诙谐、自然、真诚、有实例，绘声绘色，又充满智慧的启迪，是抓住人心的重点。弄个姿势在那里死板板的，说明你对主题自己就不了解，对即将讲出的道理自己都没体验。谁会听啊？

　　你的心思集中在主题中时，还会注意自己站的姿势吗？不把自己感动的演讲稿，是绝对感动不了他人的。切记！

有几点材料仅供参考：第一报佛恩，第二报父母恩，第三报师长恩，第四报众生恩。至于技巧以下的仅供参考：如是佛教内部讲演先礼佛三拜，然后由左上台，步行应走方步，到讲台边应恭敬问讯（鞠躬）上台后首先问好然后鞠躬，再致谦辞，逐步进入正题，最后结束讲演。语速应先慢，随着正题内容稍作变化。关键提高场内气氛。站姿以正立为宜，根据演讲内容可稍作手势。结束时影像听众致谢问讯。走路时应不卑不吭。如能学习内典讲座最好。末学上述亦是参考其文。阿弥陀佛仅供参考！